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作者： 周一海 原文详见《家庭保健报》2015年7月28日第3版“健康焦点” 夏天人们容易出汗是正常现象，但有些人虽然和别人处于相同的环境中，却比别人出汗多得多，这是为什么呢？一般来说，以下三类体质的人容易出汗过多： 气虚体质：即气虚卫表不固，稍微一动就大汗淋漓，且汗液像清水一样，没有异味，甚至有的人流出来的汗是不咸的，还伴有疲倦、气短等症状。 湿热体质：即湿热蕴蒸，排出的汗液略显黏稠，有很重的酸臭味，有时排出的汗液甚至是黄色的，会染到衣服上。 推荐茶饮：荷叶5克，淡竹叶5克，薏仁15克，水煎代茶饮，可解暑热、清心利尿，改善湿热体质。 阴虚体质：表现为手心和脚掌出汗多，并伴有心烦、失眠等症状，容易口干、眼干。 推荐茶饮：乌梅5克，生甘草5克，水煎代茶饮，可以酸甘化阴，敛降虚火，改善阴虚火旺引起的口干、眼干、心烦失眠、口腔溃疡等症状。 学个一技之长，养生治病都不忙 详情点击“阅读原文” |
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