老年失眠朋友的福音—合欢花薄荷

合欢花的功效：

解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。

合欢花，别名夜合树、绒花树、鸟绒树。生于路旁、林边及山坡上，分布于华东、华南、西南及辽宁、河北、河南、陕西。合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。

性味：性平，味甘。

功能主治：解郁安神、滋阴补阳。用于心神不安、忧郁失眠等功效。

合欢花治失眠方法：

一、     合欢花香囊

合欢花、薄荷装布袋中，放于枕边。奇效安神助眠

二、     合欢花, 黑豆 , 浮小麦,蜂蜜适量。

黑豆先用水泡，煮烂，在放装包的合欢花和浮小麦一起煮20分钟。   蜂蜜适量。 预防治疗失眠奇效。

三、助眠膏：蛋黄半个拌百合花 做糊状，摊放在纸上贴在神门穴。

以上均为吴大真教授推荐