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运动治疗作为糖尿病治疗的五驾马车之一，已经越来越得到大家的认可，是否所有的糖尿病患者都适合运动疗法呢？我们为什么要用运动疗法治疗呢？哪些人群能进行运动治疗？进行运动治疗前我们又要做些什么准备呢？ 运动对糖尿病病人的好处 改善糖尿病患者能量消耗与储存的平衡，与饮食治疗配合维持理想体重； 提高代谢水平，改善胰岛素抵抗状态，全面纠正糖尿病患者的多种代谢异常； 提高胰岛素的敏感性，改善血糖控制； 加速脂肪分解，减轻体重，改善代谢； 增强体力及运动能力，改善心肺功能及精神状态，从而改善糖尿病患者健康状况，提高生活质量； 预防和控制糖尿病性并发症的发生与发展，如：心脑血管病变，肾脏病变等。 糖尿病运动治疗的适应人群 轻度的Ⅱ型糖尿病患者； 肥胖的Ⅱ型糖尿病患者； 稳定的Ⅰ型糖尿病患者。 运动疗法对于Ⅰ型糖尿病患者血糖控制的益处尚未被确定，但对于保持这类患者的体力，增强其体质和缓解精神压力是有益的。 糖尿病运动治疗的禁忌人群 合并各种急性感染者； 伴有心功能不全，心率失常，且活动后加重者； 严重的糖尿病肾病患者； 糖尿病足患者： 严重眼底病变患者； 新近发生血栓者； 血糖未得到有效控制（血糖16.8mmolL）或血糖不稳定者； 酮症或酮症酸中毒者； 收缩压180mmHg者； 经常有脑积血不足者。 糖尿病患者运动前的医学检查 1一般的问诊和检查空腹血糖，餐后血糖，糖化血红蛋白，血胰岛素水平，肾功能，尿蛋白，眼底检查，尿常规。 2循环系统检查安静时血压，心率，心电图，肺片，足背动脉，下肢血管彩超，运动负荷试验等。 3肺功能检查包括查体和必要的检查，如：肺功能测试等； 4其他检查肝功能，运动器官等检查。 本期采编：龙勇 图片来源于网络 |
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