家庭治疗的经典理论：鲍恩家庭系统治疗

家庭治疗的经典理论：鲍恩家庭系统治疗
莫瑞.鲍恩（Murray Bowen）的家庭治疗是对精神分析原理的拓展，并为在家庭治疗中研究人类的行为和问题提供了更为宽泛的视野。其模式的核心成分是个人的独立性，即个体面对群体的影响，特别是家庭生活压力时，会保持自我的能力。
他认为，是每个家庭成员的思想和感觉，以及家庭关系的巨大网络塑造了家庭生活。
一、模型的演化        
       20世纪40年代后期，当鲍恩做精神病学家时，开始对家庭产生兴趣，并将注意力转向研究精神分裂症。鲍恩被患者和患者母亲之间异常的情绪敏感性所震撼。他将其简单视为一种自然过程的夸张，是一个人对另一个人有倾向性的情绪影响的集中反应。
      1954年，鲍恩到国立精神研究院工作，开始对拥有精神分裂症患者的家庭进行研究。他发现，母亲和她们精神混乱的子女之间的紧密情感连接不可避免影响到整个家庭。问题的核心是“依附焦虑”，一种与焦虑有关的病理表现。在这些家庭中，人们成为其他人行为方式的“情感囚徒”，这种情感关系标志着个人自主性的缺乏。
      1959年，鲍恩到乔治敦大学工作。他开始致力于那些不太严重问题家庭的治疗。让他惊奇的是，他发现在他所观察的精神病家庭中，有相同的作用机制。这些情况证明了从正常家庭到精神病家庭之间的变化是连续的。但是，所有家庭情感变化，从感情纠结到分化都有其独特的连续性。
二、基本模型
家庭治疗的大多数研究者更关注的是行为而不是洞察力，更感兴趣的是技术而不是原理。鲍恩例外，他更倾向于把系统理论作为一种思维方法而不是一套干预方法。
   鲍恩的理论认为，情感生活中，我们的自主性比所设想的更少；我们中的大多数人比所想的对另一个人有更多的依赖和反应。鲍恩的系统理论描述了作为多代关系网络的家庭对个体和亲情的相互影响及塑造。他用了相互关联的6个概念：自我分化、三角关系、核心家庭情感过程、代际传递过程、情感隔离、社会情感过程。
三、核心概念
       1、[自我分化]是鲍恩理论的核心，它既是个人内部也是人际间的概念。大约类似于本我的力量，其区别之处在于思考和反应的能力，而非对内在和外在的情感压力的自动应答。不能自我分化的人更倾向于情绪化，他们的生活被周围人的反应所驱使；自我分化的人能够更好的平衡思想和感觉，他们有强烈情感和自发反应的能力，但是也拥有拒绝情感冲动的自我控制能力。
      2、[情感三角关系]当你回想生活中烦恼的人际关系时，一般都包括一个或三个以上的人。事实上，所有重要的人际关系都包括三个部分“相关因素、朋友和记忆”。
      影响情感三角活动的主要因素是焦虑，随着焦虑的增加，人们更需要经历情感的接近。很多人由于焦虑的原因而做出反应，他们对他人的耐心更少，并出现两极分化。
     当两个人之间出现不能处理的问题时，他们通常会在某一点上难以达成一致。第三方的卷入，可以将焦虑分散到三角关系当中，使前两者的焦虑程度减轻。三角冲突可以减压，但会使冲突在某些方面冻结。
    3、 [核心家庭的情感过程]  主要讲的是家庭中的情感力量，它在反复出现的家庭模式中持续发生作用。家庭中，缺少自我分化会导致与父母的情感隔离，接下来导致婚姻中的纠结，因为情感资源有限的人们会将他们的需要投射到彼此身上。问题严重程度与不能自我分化的程度、家庭情感隔离的程度和家庭系统中的压力水平有关。
    4、 [代际传递过程] 主要描述了焦虑从一代到另一代的长期传递过程。每一代的大多数孩子会从家庭纠结向低水平自我分化（长期焦虑）的迁移，少数孩子向高水平自我分化（较少焦虑）迁移。
    5、[情感隔离]    描述了一代与另一代热门之间对焦虑进行管理的方法。父母与孩子之间纠结度越强，隔离的可能性就越小。
    6、[社会情感过程]鲍恩认为高水平自我分化的个人和家庭能更有效抵御消极的社会影响。