肩周炎食疗药膳来源:39健康网 2009-09-08肩周炎,也就是肩关节周围炎,多发生在50岁左右的中老年人,故又称“五十肩”。本病以肩、臀部疼痛为临床特点,初时肩周微痛,常不注意,以后疼痛加重,肩关节外展、外旋功能受限。肩周炎急性期和慢性期的表现各不相同,所以治疗和预防的药膳饮食也有所区别。 急性期 临床表现:肩及臂疼痛,手不能上举,肩关节外展、外旋受限。肩前、后、外侧有压痛,舌质淡红,苔白,脉弦细弱。 食疗药膳: 当归胡椒瘦肉汤:胡椒12克,当归20克,猪瘦肉60克,水煎,饮汤吃肉,每日一次。 北芪肉桂瘦肉汤:北芪30克,肉桂6克,猪瘦肉50克,水煎吃肉饮汤。每日一次。 归芎粥:当归头20克,川芎10克,粳米100克。将当归、川芎入砂锅内水煎半小时,去药渣,加粳米煮粥付,每日一到两次。
慢性期 临床表现:肩及臂疼痛、日久不愈、夜间尤甚,手足麻木、头晕目眩、臂不能上举、也不能外展,舌质淡红,苔白,脉弦细。 食疗药膳: 当归猪肝粥:当归20克,猪肝50克,糯米60克,同煮粥,佐膳食用。 入地金牛煲鸡蛋:入地金牛根20克,鸡蛋1枚,水2碗煎煮,蛋熟去壳再煮10分钟,煮成1碗,饮汤食蛋。 黄芪当归猪胰汤:黄芪30克,当归20克,猪胰1具,水煎、饮汤吃猪胰,每日一次。 (编辑:wjhuang)
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