《养生堂》巧过三坎儿奔长寿

专家：沈宁  国家级名老中医沈氏女科第十九代传人、沈绍功教授沈氏女科第二十代传人 

《巧过三坎儿奔长寿—1》 关键词：过坎、癌症、肾亏

长寿是每个人的愿望，却并不是每个人都能做到。国家级名老中医、北京市非物质文化遗产沈氏女科第十九代传人，沈绍功教授提出：每个人长寿路上都有三道坎，如果不能顺利过坎，很多严重疾病甚至由此而来，健康长寿就无从谈起。这些坎都是什么？又该如何面对？敬请收看由

国家级名老中医沈氏女科第十九代传人、沈绍功教授沈氏女科第二十代传人沈宁，为您主讲的《巧过三坎儿奔长寿—1》。

    沈绍功教授指出，肾亏可能成为百病之源，也是人们能不能顺利迈坎，走向长寿的关键，如何判断自己是不是已经出现了肾亏的迹象？又该如何调理？补肾的误区都有哪些呢？沈氏女科绵延600多年的经验秘诀是什么？请您关注本期节目。

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《巧过三坎儿奔长寿—2》关键词：过坎、癌症、冠心病、三高、胃气

专家：沈绍功  国家级名老中医沈氏女科第十九代传人、教授 

            沈   宁  沈氏女科第二十代传人

    俗话说人活一口气，沈老对这句话有个不同的见解。这口气是什么？又是怎么对大家的生活造成影响的？它在过坎的路上，如何起到至关重要的作用？

    胃气的损伤，还会导致什么疾病的发生？冠心病、癌症、三高……又与胃气有什么相关？生活中有哪些行为是损伤胃气的？如何保护我们的胃气，顺利过坎奔长寿？请您关注本期《养生堂》节目。

    人生如过坎，顺利过坎才能迈向长寿，最后一个过坎的关键词是什么？偶尔一次饮食不节，看似无关紧要，实则有可能带来致命后果，针对调理脾胃，沈氏女科600余年的经验秘诀带来什么实用妙方？请您关注本期《养生堂》节目。

沈绍功教授过三坎（1）

沈绍功教授指出，肾亏可能成为百病之源，也是人们能不能顺利迈坎，走向长寿的关键，如何判断自己是不是已经出现了肾亏的迹象？又该如何调理？补肾的误区都有哪些呢？

沈老推荐的调肾汤，融入了沈氏女科600余年的养生经验，兼顾调整肾的阴阳，适合长期服用。

沈绍功教授过三坎（2）

 俗话说人活一口气，沈老对这句话有个不同的见解。这口气是什么？又是怎么对生活造成影响的？它在过坎的路上，如何起到至关重要的作用？

胃气的损伤，还会导致什么疾病的发生？冠心病、癌症、三高……又与胃气有什么相关？生活中有哪些行为是损伤胃气的？如何保护我们的胃气，顺利过坎奔长寿？

人生如过坎，顺利过坎才能迈向长寿，最后一个过坎的关键词是什么？偶尔一次饮食不节，看似无关紧要，实则有可能带来致命后果，针对调理脾胃。