有腱鞘炎等关节病的患者习惯外用一些舒筋活血的擦剂，例如红花油或独活止痛擦剂等。由于这些擦剂对皮肤或多或少都有刺激的作用，因而很多人外用后起了皮疹或产生接触性皮炎。
其实，只要红花油换一种用法，就不会引起过敏，而且治疗效果还会更好。
取一枚鸡蛋，将鸡蛋清倒出来，与10毫升红花油调和，调匀后涂在患处，直至药液被吸收，局部皮肤发热，再用水洗净，每天用2两次。
鸡蛋清即中医所说的鸡子白，是一味可以外用的消炎药。鸡蛋清特有的胶状物，降低了药物不良反应产生的几率，对于局部皮肤红肿热痛，例如疖肿疼痛、腮腺炎等，能起到快速消炎止痛的作用。
而假设足后跟里长了骨刺，可以用外用药或泡脚，理疗的办法也很不错。可以口服骨刺消痛液，也是用了多年的老药，经过了多年额临床考证，效果很好。
