作为朝九晚五的上班族,不吃早餐怎么能行,早餐可是一天中最重要的一餐。今天小编教你做各种卷起来的早餐美食,好吃又简便,早上可不要再饿肚子了! 香葱鸡蛋卷 ▼食材: 鸡蛋、猪肉馅、食盐、生抽、淀粉、细香葱、白糖、植物油 ▼做法: 1、香葱摘洗干净,切成葱花,鸡蛋打散搅打均匀; 2、猪肉馅放入碗中,加入生抽、淀粉、白糖、盐和葱花,搅拌均匀; 3、平底锅中放入少许植物油,用小火加热,倒入适量蛋液,让蛋液均匀地布满锅底,待蛋液凝固后,用锅铲轻轻将蛋皮边缘剥离,然后将整张蛋皮倒在大盘中,将剩余的蛋液依次摊成蛋皮; 4、取一张蛋皮,将适量的肉馅均匀地平铺在蛋皮上; 5、然后掀起蛋皮的一端向内卷起即成蛋卷6.将蛋卷放入蒸锅中蒸8分钟,取出蛋卷,稍凉后斜刀切成1厘米厚的段即可。 食饼筒 食材: 面粉、卷心菜、绿豆芽、黄瓜、鸡蛋、食盐、鸡精、花椒、干辣椒、芝麻油、食油 做法: 1、面粉和成软硬适中的面团,要想饼皮软硬好吃,最好用一半烫面和一半冷水面,两种面合起来制作出制饼面团; 2、将面团分成小剂,擀成圆面皮备用; 3、放入食用油油热后将面皮放入平底锅中烙熟; 4、将烙好的面饼折叠压放在一起,防止发干; 5、鸡蛋打散后放入平底锅中烙制成饼状; 6、准备配菜,绿豆芽开水焯熟后,加食盐、香醋、香油调味,黄瓜切丝不用凉拌,煎好的蛋皮,切丝,卷心菜加食用油、花椒和干红辣椒,爆炒备用; 7、取一张烙熟的饼皮,放入蛋皮丝; 8、再放入配菜; 9、一端折起来盖住菜; 10、另一端折起来盖住面皮; 11、平底锅抹油,加热放入卷好的饼胚,让有开口的一面先煎; 12、一面金黄,翻面煎另一面,两面煎制金黄,即可出锅食用。 什菜粉包 食材: 粉皮、包菜、红萝卜、蛋液、姜、橄榄油、木耳、香菜、酱油、蚝油、盐、糖、酒、干贝素 做法: 1、各材料,菜类切丝; 2、用沸水把木耳煮熟,捞起; 3、热锅,烧热橄榄油,爆香姜片后,下木耳炒一下; 4、投包菜丝,红萝卜丝稍炒软下; 5、加入所有调味料; 6、所有材料炒透,晾凉待用; 7、取粉皮一块,修成正方形,下什菜,放一些香菜; 8、对角包上什菜; 9、修口后涂点蛋液; 10、热一平底锅,下橄榄烧热,把粉包收口朝下煎至蛋熟,粉包上面涂上一会蛋液; 11、把粉包翻过来煎至有点金黄,关火; 12、淋酱油即可食用。 |
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