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2001年，52歲的新西蘭婦人珍妮特?穆雷?韋克林(Janette Murray-Wakelin)有一天和孫兒玩，忽然乳房作痛，後來還發現該處有硬塊。起初她不以為意，因為健康向來極佳，很少患病，連傷風也沒有，從未食過藥，所以只當作是擦傷撞傷。她乳房的疼痛繼續，女兒叫她去做檢驗，結果超聲波和切片化驗都証實是兇猛失控的乳癌，腫瘤直徑3公分，早已擴散，醫生說她是最多只有6個月壽命，叫她做切除手術、化療、電療，並且認為即使成功做齊各種療程，最多只能再延長6個月。 珍妮特和丈夫艾倫一輩子四海為家，足跡遍全球，兩人生活愉快，廿多歲時生兒育女，沒甚麼壓力，長期享受到清新空氣和潔淨的環境。為了追尋最健康的生活方式，他們買了一條帆船，在太平洋印度洋諸島之間浪遊做活。 「我們在海上過活，太美妙囉，學到了好多東西。??完全自由，絕少壓力，生活環境清潔又天然。」 可是，有兩次意外埋下了生癌的伏線：第一次是1983年她在修理自己的船時，棚架坍下，她應聲高處墮地，接著大桶劇毒的油漆淋遍全身，眼耳口鼻都塞滿了，還飲下了一些。整整三個月後，皮膚才回復本來顏色。 第二次是四年後他們全家在一條貨船上做活，長期在歐洲內陸河道運貨，恰巧蘇聯切爾諾貝爾核電災難爆發，他們首當其衝，不幸吸收了不少輻射毒物。 她相信這兩次中毒之後，身體一直健康不再如前。 「我想不到其他解釋〔為甚麼居然生癌〕，??但我不害怕後果，只知道我是可以完全為自己的健康負責，為身體做足100分的。」 她拒絕接受這個診斷：「我一直過非常健康的生活方式，吃素有25年，主要吃新鮮有機蔬果，長期活躍多多運動，聽到這個診斷太震驚了。」 她雖然十分恐懼，但是生存意慾極強，不肯言敗。 「當時我即時在想：〔聽西醫話〕做這些東西只會令身體更衰弱，明顯不過，我應該令身體恢復青春活力才對嘛，那樣就有機會轉危為安。 「直覺告訴我：治標不如治本，我確信自己不是注定死於癌症的，所以就把這個診斷看成為一次考驗。我知道身體向我通報：生命出了大問題，我必須處理。」 診斷之後，他們全家總動員深入研究乳癌的事實真相、可以做的事情，並且尋找整全的療法，認識如何改變生活方式來爭取康復。 「我們〔癌症病人〕要知道所有可能的做法，懂得按事實來選擇最理想的行動。??我們的研究不但會令我們有知識去選擇，還有信心知道自己的選擇是正確的。」 她決志盡自己所能活下去，全家人即時鑽研乳癌的資料。她得到一位自然療法的醫生幫忙，設計安排了整套救命大計，包括排毒治療、臭氧治療、呼吸練習、帶氧運動、瑜伽、靜心、觀賞，更全面食生，喝大量果菜汁（包括小麥草汁)。 她發現自從完全食生（一點熟食也不吃）之後，果然整個人不同了：過了一星期思想已經比前大為清晰，判斷力明顯大增，了解事物看得透徹，遇到甚麼事要決定完全不猶疑。食生一個月，減了15磅，達到比理想體重還要低一點，再過一個月回升了幾磅，此後一直保持最理想的狀態。 開頭幾個月，她身體表現出重溫過去創傷的經驗，例如當年她遭油漆污染那次意外中手臂受傷，一時無法伸直，此時她整整十天手臂疼痛無法伸直，就像事發時那樣；過了十天她疼痛消失，手臂又再可以伸直了。 這幾個月她不斷大量跑步，非常享受，發現食了生之後跑步時體能大增，狀態充滿驚喜，整個人感覺實在良好。由於一直以來已經吃得相當健康，改為完全食生只需要戒掉麵包麵條，所以轉變並不困難。 斷診之後那6個月期間，她天天3小時、一星期5天到那個自然療法中心去做那些療法，大部分時間是在注射補劑增加身體的氧分。同時她每天做更大量運動，包括瑜伽和長跑：「做瑜伽時，我得以再次與自己結合，了解內心世界情況，無條件愛自己。跑步愈來愈有靜心的境界，我選擇跑山路，也赤腳在沙灘跑。我不斷觀賞自己多年來想做未做的事情，例如寫作、繪畫，想像自己參加孫兒婚禮多麼自豪，親眼看到孫媳婦誕下新一代。 她天天做紅外線排毒療法：「我一邊享受著非常放鬆的狀態，一邊感受到多年積聚的毒物源源排出體外。」 「我的營養吸收大躍進：十分努力搾果汁飲，這是有道理的，因為吃進肚裡不可能吃那麼多營養的食物，搾了汁就可大量接收－－4杯紅蘿蔔才搾得出1杯紅蘿蔔汁，我一天飲得下4杯，所以收獲豐富。我一星期喝掉一架貨車載得下的紅蘿蔔，整個6個星期是那樣！手掌變了紅蘿蔔色，我不管，只是生龍活虎、精力充沛！」 「我也開始了喝小麥草汁，因為我知道了原來1安士的小麥草汁含有的營養等於2磅青菜葉（一般人一星期才吃得到 2磅呢）。」小麥草不但含有人體所需的所有維他命和大部分的礦物質，還有所有的氨基酸，而且葉綠素含量極高，等於將純氧氣輸入身體。喝進肚後，它直接進入血液循環，令血液加氧，全身也一樣。」 「我做研究明白到癌細胞不可能在氧份充足的環境中生存，所以加氧是制止它分裂繁殖的根本方法。我用運動、有意識呼吸、喝小麥草等手段是提高身體帶氧量，愈多愈好。」 「我食生第一個月減了15磅，這樣剛好跌破最理想的體重指標。接著幾個月回升好幾磅，此後就穩定了下來。」 「我發現自己精力大大增加，而且會維持長時期，由長跑的表現和體力鍛鍊成績可見，太明顯了。我絕對相信100%食生令我病患復原加快了好多好多，整個人的療癒也一樣。」 由診斷出癌症被宣判只有6個月命時開始計，6個月後她去覆診，身體完全康復了！再沒有癌症的跡象。她終止了所有療法，只是繼續認真食生。 那6個月期間，她體驗到生命充滿了愛、歡笑、家人朋友的支持。 「我好幸運，全家人動員支持我，幫忙做研究，給我身體和精神援助，完全相信我採取的自救行動正確。我相信其他人無條件支持對於康復是極為重要的。 一年後，她當了祖母，生存意志更強烈，一心一意要活下去陪孫兒。 「現在我又多了兩個孫兒孫女，如果不是100%食生，一定看不到他們。我診斷出生了癌，又經歷過康復的旅程，真是好事，值得感恩。我知道自己一定會繼續過食生的生活方式，現在不斷不斷意識提升。當你食生之後，每一天都是好刺激的。」
2003年，已屆63歲的她與68歲的丈夫長跑慈善籌款，完成了365天環繞澳洲一圈，每天五十多公里。她們希望藉此喚醒人們的慈悲心及對環境的意識。
· 關於Running Raw · 關於Jenette的故事: http://www./janette’sstory.html
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