定义： 根据我骑行的经验，呵呵，得出结论只要是比你平时短途骑行远或骑行时间超过平时的骑行，那都算长途骑行了。 骑行前的准备： 1.先找地图选择路线，计算算大致距离和所需要的时间，看看途中会经过那些城镇，从而计划出你需要带多少食物补给和银子，路线中山路中的上坡路段最好不要超过整个路程的1/3，要不你会很难过的，呵呵，那是我的极限，经验还告诉我，每60KM要大约消耗瓶普通矿泉三瓶左右（夏天）呵呵！ 2.检查战车： 首先是检查刹车： 刹线松紧合适，无断丝，刹皮是否够用如果是油刹，看看油管是否漏油，是否蹭碟，或者刹车不灵。 其次。轮圈内外胎：看是否有辐条松动，外胎是否有裂纹，轴无匡动，转动顺滑程度，轮胎胎压是否足够，有无慢泻气。 然后变速：检查变速是否准确，敏捷，有无卡链，掉链，跳链现象。 最后是车把和车架：检查碗组是否可以灵活转动，车架是否完好，前叉弹性是否良好，座包是够稳定，快拆是否都已卡紧 工具：六方，打链器（5个链节的链子）携气筒，手电筒，补胎液（根据经验比带胎帖有用） 杂物：还有备用内衣外套各一件用透明带包好，收音机，手机备用电池充电器 准备好头盔，手套，骑行服 最重要的是：骑行前一天晚上要睡好，出行前要吃扎实，高热高能。带的食物也是一样的。有力气好骑车。 |
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