美容减肥的枸杞翡翠豆腐汤的做法

美容减肥的枸杞翡翠豆腐汤

更新于：2015-8-5 09:19:27

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分类标签：家常菜谱美味粥汤素斋菜美容菜谱减肥菜谱
菜品口味 香味	主要工艺 煮
所需时间 10-30分钟	制作难度 简单
食材明细
小青菜一小把	小厢豆腐一盒
枸杞若干粒	高汤
盐

美容减肥的枸杞翡翠豆腐汤的做法详细步骤

1、青菜洗净，沥干水。小厢豆腐用水冲一下，切成小块

2、锅中放水烧开，放少许盐，倒入豆腐焯一下，捞出沥干

3、坐锅热油，放青菜炒至八成熟盛出，叶在上，根在下，摊在碗底

4、锅不要洗，放水或高汤，加枸杞一起煮开

5、放豆腐煮2-3分钟

6、关火，把汤倒入碗里，即可