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以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131222期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院副院长——李元文。养生主题是《冬季除痒有妙招》。主要内容：冬季易皮肤瘙痒原因，血虚的主要表现，怎样看自己是否血虚，当归茶缓解冬季皮肤瘙痒，养血的食物，皂角浴缓解冬季皮肤瘙痒，用开塞露自制保湿水等，更多详细内容请观看以下健康之路视频。 血虚的主要表现：头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力、手足发麻。当归茶能缓解冬季皮肤瘙痒。 【原料】当归10克，白芍10克，防风6克； 【做法】泡茶饮用； 【功效】补血养血，祛风止痒； 皂角浴可以缓解冬季皮肤瘙痒。专家介绍：皂角本身具有清洁皮肤的作用，因此不用再用浴液。 开塞露可以自制保湿水。
健康之路主持人：冀玉华、何嘉。注意：本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频，而并非中央电视台官方网站 转载须保留网址：http://www./jiankangzhilu/1464.html相关内容：健康之路
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