美山楂！

　　“小红果,酸溜溜,裹上糖衣,甜悠悠。”，这个小红果指的是山楂，山楂健脾益胃的作用，明代本草学家李时珍在《本草纲目》中写得明白，他说：“凡脾虚，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚，绝佳。”他说的这种“绝佳”之果，就是：山楂。

●山楂

山楂的营养价值

　　山楂营养成份丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、山楂酸、柠檬酸、维生素丙等成份，其中每百克果实中，含钙85毫克，占各种果品中的第一位；丙种维生素的含量比苹果多17倍以上。维生素C的含量比柑橘类水果高出两三倍，仅次于鲜枣而屈居亚军。

爱上山楂的一万个理由

　　山楂富含多种营养物质，维生素和胡萝卜素非常丰富，有美容、防衰老、提高机体免疫力的作用； 

　　山楂中含钙多，可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动，所以，常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节；

　　山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢；

　　对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。特别对消肉食积滞作用更好。

美味山楂条

　　既然山楂有这么多好处，当然要多多吃一点啦！嘻嘻，吃乐购商城特意为大家挑选出今期爆品——金烨！疯抢时间：2015.7.30-8.05（狂戳开抢）

　　消遣繁忙之余的闲暇时光，太正式不免太过严肃，酸酸甜甜的山楂条最适合慵懒的午后。