哈蜜瓜百合瘦身汤的做法

哈蜜瓜百合瘦身汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 19:36:03

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哈蜜瓜百合瘦身汤的简介及特色

哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。

菜系及功效：减肥菜谱

哈蜜瓜百合瘦身汤的制作食材：

哈蜜瓜半个，瘦肉一斤，百合一两，陈皮一钱，盐适量。

哈蜜瓜百合瘦身汤的做法详细步骤

1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 

2、瘦肉洗净切块，去水备用； 

3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 

4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。