乳腺增生病的艾灸方法，附穴位图

乳腺增生病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生的基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。根据增生的部位不同，分为乳腺小叶增生和乳腺导管的束性增生。本病好发于30～50岁的妇女。

现代医学认为乳腺增生性疾病主要是由于内分秘激素失调，雌激素长期处于相对或过剩状态所致。中医称为“乳癖”，一般由恚怒伤肝或思虑伤脾引起气滞痰凝，滞于乳络而致。

【辨证】在乳房部位可触及1个或数个大小不等的肿块，小者如砂粒，大者可超过3～4厘米。多位于外上像限，表面光滑活动，触压有轻微疼痛，与皮肤不粘连，表面无红肿热痛。做近红外线乳腺诊断及乳房B超检查，明确诊断。肝郁气滞型伴见乳内肿块随月经前后或情志波动而增大或缩小，多有经前乳胀，或月经不调或痛经，精神郁闷，喜叹息，胸胁胀痛；痰气凝结型伴见乳内肿块形如鸡卵，坚实光滑，无明显胀痛。头晕，胸闷，痰多，胃纳欠佳。

【治则】疏肝健脾，活血化痰散结

【主穴】阿是穴（增生肿块上取两个穴）、乳根，阳陵泉，膺窗，膻中

【配穴】痰气凝结加丰隆，足三里；肝郁气滞加太冲、膈俞

【灸法】着肤灸，每日1次，10次为1个疗程，连续治疗2个疗程后休息5～7日。也可用艾灸悬灸。

【病例】喻某，女，43岁。2003年5月15日初诊。诉乳房肿块5个月。5个月前洗澡时触摸右侧乳房外上方轻微疼痛，乳内肿块随情绪不好时增大并有乳房胀痛，月经先后不定期。医院红外线乳腺诊断仪检查示：乳腺小叶增生。查体：右侧乳房外上象限有一约蚕豆大小肿块，压之微痛，活动不粘连，舌黯红，脉弦细，取阿是穴（增生肿块体表上），乳根、阳陵泉，膺窗，膻中，太冲艾灸悬灸，每穴10分钟，1个疗程后肿块减小，3个疗程后肿块消失，月经恢复正常。随访1年未复发。

【按语】灸法治疗乳腺增生有一定效果。治疗期间应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态，充足睡眠，忌食辛辣、刺激之品，不吸烟，不喝酒；注意建立低脂饮食、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等。

【说明】知道了乳腺增生病的艾灸方法，接下来就是选择产品了，艾灸的方法很好，但选择使用产品也是至关重要的。

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