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来自: 陋室书屋2 > 《社会课堂》
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除此之外,在家的时候,每天晚上可以用艾条灸灸内关穴以及前胸后背。施灸时,艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离,而是...
董氏奇穴:四四后背部位:水愈穴(点刺放血)
夏季晒三部位可防病
夏季晒三部位可防病夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈,很多人都是全面武装,怕被晒到,其实夏季适度晒太阳是有益身体健康,预防疾病,晒太阳可以补充维生素D,以及促进钙的吸收。下面小编就给大家支...
分享我的经验:颈椎、后背疼,自己用手捏可以缓解。
分享我的经验:颈椎、后背疼,自己用手捏可以缓解。我常常感觉颈椎、肩部、后背不舒服,发紧,好象有筋崩着抻不开的感觉。后来有一次看到“捏脊法”,并受到启发,就自己试着用手捏后脖颈、肩部、背部...
哪个部位胖,说明哪里有情况
哪个部位胖,说明哪里有情况。肥胖,一定是身体出了问题!请对号入座。1、上身胖:是我们的脾胃不好引起的;2、下身胖:是我们的肝胆不好,肾经排毒不好造成的;3、胳膊粗:是我们的肠胃不好,心肺功能...
夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃气
夏季晒三部位可防病 晒后背驱除脾胃气夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈,很多人都是全面武装,怕被晒到,其实夏季适度晒太阳是有益身体健康,预防疾病,晒太阳可以补充维生素D,以及促进钙的吸收。下...
黄豆灸
黄豆灸黄豆灸。黄豆包的制法非常简单,就是用一个纯棉的布袋装好黄豆,然后把口系好,放在微波炉里加热一分钟即可。然后放在需要灸的穴位上就可以了。比如肩周,颈椎,腰椎,腿部的委中,承山-----这一...
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人体十二经络图 经络疏通 经络养生人体十二经络图 经络疏通 经络养生。懂就问有问必答 如何确认经络通不通?很简单,有些灸友,说后背像...
身上一个部位,每天坚持拍打,打通督脉、膀...
身上一个部位,每天坚持拍打,打通督脉、膀...身上一个部位,每天坚持拍打,打通督脉、膀胱经,振奋一身阳气。阳气,是我们身体代谢和运转的动力,人的生长、发育,都需要阳气的支持。这个部位就是后背...
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