节后瘦身菜

节后瘦身菜-蜊肉小白菜炖蛋

更新于：2015-3-28 08:02:39

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节后瘦身菜-蜊肉小白菜炖蛋的简介及特色

我是个减肥的推崇者但是总在经历着减肥的失败我克服不了自己的懒惰我需要一种超越常人的勇气我究竟害怕什么我又在减肥的生活中得到又失去些什么......

分类标签：家常菜谱减肥菜谱
菜品口味 香味	主要工艺 炖
所需时间 10-30分钟	制作难度 普通
食材明细
蛤蜊若干	娃娃菜适量
小白菜适量	粉丝适量
鸡蛋一个
葱适量	蒜适量
香油适量

教您节后瘦身菜-蜊肉小白菜炖蛋怎么做，如何做节后瘦身菜-蜊肉小白菜炖蛋才好吃

1、把蛤蜊清洗干净，煮熟蛤蜊后拔出，蛤蜊肉留出备用。

2、娃娃菜对半切开，小白菜切断，葱蒜切片备用。

3、葱花蒜片爆锅，加入娃娃菜小白菜翻炒，加入蛤蜊肉，加入沸水炖。

4、加入粉丝和蛋液，煮至五分钟后，淋入香油出锅。