水果还可以这样吃

　　水果是我们日常生活不可缺少的食物，若根据水果的药理，针对个人身体状况科学的吃,那水果发挥的就不只是食物作用。

一、水果的药理

　  ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 -

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-   ●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。 -

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●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

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●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。

 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 -

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   ●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 -

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　●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 -

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●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 -

 

●梨：清解热毒、镇咳化痰。 -

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　●桃：清津味甘，多食易消化不良。 - -

- 　●柿：泻血、便秘。 --

- 　●人心果（人参果）：解暑清热，增体力。 -

 

- ●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
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- ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。

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 ●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。 -

●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 -

 

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二、水果对疾病的治疗：

        贫血 :葡萄.桔子．蕃茄．苹果．草莓．樱桃 -

　　胆固醇过高：山竹．核桃 -

　　高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子 -

 

 

　　动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉 -

　　中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果 -

　　心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉 -

　　呼吸系统．气管．肺部疾病 -

　　支气管炎：葡萄．苹果．樱桃．梨子．．柿子 -

　　哮喘：葡萄．桃子 -

　　肺结核：梨子．桃子．枇杷．木瓜 -

　　消化系统．肠胃．肝脏疾病 -

　　胃炎：苹果．葡萄 -

　　肠炎：凤梨．香蕉．苹果．葡萄．蕃茄．石榴 -

　　腹泻： 苹果. 杨梅 -

　　胃痛：木瓜 -

　　消化不良：梨子．草莓． -

　　痔疮：苹果．柿子．桃子．香蕉．无花果 -

　　肝病：草莓．李子．苹果．葡萄．香蕉 -

 

　　膀胱炎：西瓜．桃子 -

　　尿道结石：西瓜．猕猴桃 -

　　尿失禁：桃子．李子 -

　　尿道炎：桃子．葡萄 -

　　内分泌失调．鳄犁．苹果．猕猴桃．葡萄．桃子．香瓜．木瓜 -

        皮肤病：木瓜．草莓．苹果．核桃 -

　　口腔发炎：梨子．橘子．石榴 -

　　牙齿疾病：草莓．橘子．李子 -

　　感冒：草莓．芒果．凤梨．枇杷．拧檬 -

　　孕妇止吐：梨子．苹果．柿子 -

　　孕妇产后恢复：苹果．核桃 -

 

　　增加体力．防老化：苹果．香蕉．胡桃 -

　　胃口不加：葡萄 -

　　促进成长：苹果．梨子．香蕉．草莓．香瓜．西瓜 腰痛：桃子 -

　　痛风：猕猴桃．风梨 -

　　关节炎：葡萄．枇杷 -

　　跌打伤：木瓜 -

　　眼．耳．喉疾病：木瓜 -

　    声音嘶哑：葡萄．枇杷 -

　　夜盲症：木瓜 -

 

　　骨骼．关节，皮肤疾病：葡萄．枇杷 -

　　手术快愈合：草莓 -

　　背痛：猕猴桃．西瓜．梨子．柑橘 -