香蕉薄煎饼的做法

香蕉薄煎饼

更新于：2015-6-23 10:55:00

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香蕉薄煎饼的简介及特色

好久之前做的这个减肥者的pancake，主要是香蕉鸡蛋组成的，没有半点的面粉在里面，原方还是来自我最近喜欢的cassey，一位在youtube上的健身guru，我自己做的时候看到牛油果也熟透了，就加了牛油果在里面一起做了，就个人觉得挺好吃的，只是要记得牛油果热量有点高，真心要减肥的话，可以省略掉它。这个饼就是甜丝丝的蛋饼，但是也不太有煎鸡蛋的赶脚，反正味道比较独特，适合自己试试看，减肥的筒子更要试试！

分类标签：甜品/点心减肥菜谱
菜品口味 甜味	所需时间 10-30分钟
制作难度 简单
食材明细
香蕉1根	鸡蛋2颗

香蕉薄煎饼的做法详细步骤

1、香蕉碾压成糊，加入打散的鸡蛋混合好。

2、入不沾煎锅，中火，煎至一边成型，大概1分钟就好了，翻面有点难，要迅速的翻面不要犹豫，不然最后形状就不够美啦，翻面后继续煎1分钟左右至成型，表面金黄色。

香蕉薄煎饼的做法小贴士

P.S.基本上就这个比例，要用几根香蕉就自己定啦。