抗衰老美食杏仁三文鱼![]() 更新于:2014-11-20 20:58:27
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教您抗衰老美食杏仁三文鱼怎么做,如何做抗衰老美食杏仁三文鱼才好吃![]() 1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍。 ![]() 2、锅中做清水放入黄油、盐煮开,放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用。 ![]() 3、锅中放油,待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼,煎至两面金黄捞出待用。 ![]() 4、锅留底油煸香青芥末酱,西蓝花、芦笋、三文鱼,大杏仁,装盘撒上青芥末酱。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(3)延缓衰老食谱》