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【教学】事半功倍!双手运球训练迅速提高球感

 伊悠帆123 2015-08-24

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双手同时运球可以让你感觉到双手力量与速度的差别,有助于提高球感。


除了最基本的双手直上直下运球之外,还可以产生出多种变化提高难度。


反复强调的要点,运球要抬头,以便洞悉全场。


每天坚持至少5-10分钟双手控球,越下功夫,控球就越稳。


视频教程:


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