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MBTI

 freeagency 2015-08-25
主讲:李萍老师

主持人&转播:

单 婧—V44生涯规划师认证班

记录整理:

杨玉茹—V36生涯规划师认证班

李 晨—V40生涯规划师认证班

龙 静—V37生涯规划师认证班


新精英生涯学院是新精英生涯规划师认证班毕业学员的在线学习成长平台,每周三晚固定2小时学习时间,内容涵盖生涯规划知识学习与工具应用、职业发展问题指导、各行业/领域信息分享、学员分享与交流等。


本期我们邀请到李萍老师为大家分享国际上最为流行的职业人格评估工具———MBTI,它可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作、并且有时不能互相理解。老师学生可以利用它提高学习、授课效率,青年人利用它选择职业,组织利用它改善人际关系、团队沟通、组织建设、组织诊断、夫妻利用它增进融洽。在世界五百强中,有80%的企业有MBTI 的应用经验。


主讲嘉宾:李萍


职业规划教授,生命教练,生涯咨询师,MBTI性格分析师。


具有新精英生涯导师、国际生涯教练(BCC)、全球职业规划师(GCDF)、MBTI认证培训师、高级职业指导师、高级职业指导师、国家人才测评师等认证资格。目前新精英咨询师执业班在读。


现是TCM幸福生涯驿站主人。


本期分享模块题纲:
  1. MBTI概述

  2. 如何确认性格类型

  3. 如何发现与发展天赋


引言

一说到MBTI,我就想到今年上半年我们在学院和年轻老师做的讲座,其中一位年轻妈妈和我说:李老师,我好喜欢我老大,不喜欢我老二。他们是一对双胞胎男孩,都是六岁。


我问原因,她举例说:给小家伙每人一个苹果,老大总是拿着苹果一边吃一边玩得特别爽,老二拿了苹果以后总是一边看看奶奶一边看看妈妈,让奶奶咬一口同时还要让妈妈咬一口,这样才能开心地去玩。她觉得老二还这么小就晓得看人脸色,等长大了还不得看老板脸色和老婆脸色,这多累啊。


第二个例子:每次批评两个小家伙老大从来不哭还跟他们分辩,说你说得不对不是这样的;老二话还没说重就开始掉眼泪了。她觉得一个男子汉动不动就掉眼泪太没用了。我就跟她说你老大有老大的优势,老二有老二的优势,你设想一下假如长大以后都跟你一样当老师,老大的优势在哪里、老二的优势在哪里?


其实从妈妈的这番话里面大家也都听出来了,这对双胞胎的行为表现差异很明显。老大是偏思考型的,老二偏情感型的。同时我们也会发现这个妈妈是偏思考型的。一般来说,家长和老师都会喜欢和自己性格类型相同的孩子。


你看一对双胞胎兄弟就有这样的差别,这是为什么呢?


人和人之间有着这样那样的差别,这些差别就是我们平时经常说的每个人都具有不同的性格。我们一出生就具备了一种性格类型,这就是我们独一无二的原因。


所以今天我要和我们新精英生涯学院的小伙伴们一起来寻找你的性格天赋在哪里,我想从三个方面来讲:

  1. MBTI概述

  2. 如何确认性格类型

  3. 如何发现与发展天赋


一、MBTI概述


1
MBTI量表由谁研发

MBTI是凯瑟琳和伊莎贝尔母女两个人共同研发的。她们是基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型为理论基础,1942年的时候母女俩开发了MBTI的第一份量表(量表A)。


量表至今已经有七十多年,在七十多个国家使用,被翻译成三十多种世界主要语言,每年多达两百多万人使用。

2
MBTI理论基础

量表的理论基础是荣格的理论。荣格认为每个人都行使两种不同的大脑运作进程:一种是认知,一种是判断。认知就是收集信息,判断就是做出决定。认知的两个纬度是感觉和直觉;判断的两个纬度是思考和情感。同时,荣格认为人与人之间有许多的差别不是偶然发生的,相反他们具有某些特质或者说有某些模式在里边,人生下来具有各种偏好,从而形成了各种不同的性格类型。


那什么是偏好呢?我们怎么来感受这种偏好呢?我们通常会用左手来写自己的名字来感受一下这种偏好。用左手写自己的名字是什么感觉?“很难看也很难掌控”,这就是偏好。

3
MBTI测量内容

MBTI测什么不测什么呢?大量的心理学测评都有一种假设在里面,MBTI的假设就是人天性就是有偏好的,这要说一下弗洛伊德的三个“我”。

大家都熟悉弗洛伊德的三个“我”:本我、自我、超我。现在多数的心理学测评测的是自我层面,而MBTI测的是本我层面,是测本我的天性天赋的部分,是无意识的状态,同时也具有快乐和现实的原则。


现在市面上还没有一种量表真正能剥离超我测出本我。MBTI的误差很高,高达35%,误差高有很多原因:比如说我们在选择这个题目的时候是迫选题,我们在测的时候心态也没有做很好的调整,还有其他等等的原因。通过解读我们可以将误差降低至15%,这样可以帮助我们每个人去发现真实的自己,所以MBTI一般不是用来招聘和选人,而是岗位定下来以后去发现发展个人天赋,用在人才的保留与发展方面。所以说MBTI不是为老板服务而是为被试者服务的,我们在测试的时候需要调整心态,因为我们不希望测得的是工作中的我、学校里的我或理想中的我,我们希望测得的是我的天性偏好,超脱于我所扮演的各种角色之外的我。


MBTI不测什么呢?MBTI不测智力、财富、正常与否、成熟与否、情绪、疾病、智商、心理压力、精神创伤和精神疾病等。


一、如何确认性格类型

大家可以通过新精英做自己微信公众平台进行MBTI的测评(点击页面最下方“阅读原文”),得出测评结果。下面我们将一个维度一个维度的给自己做个自评得出自评类型(咨询师可以带来询者一起进行这个过程)。


第一个维度:外向还是内向—人类聚集注意力或能量的方向

外向(E)偏好的天性是将注意力聚集与外部世界,关注外部世界的人、环境、事情、行为。与人相处时是充电的过程,独处时是放电的过程。


内向(I)偏好的天性是将注意力聚集于内部世界。关注内心世界的体验、想法、点子、情感,独处时是充电的过程,与人相处时是放电的过程。


为了更好理解两者的区别,请大家思考两个问题:

思考1:当你参加完一个沙龙或聚会了以后,你是很想回家休息让自己静静的呆一会儿,还是继续和朋友同学一起聊天或小聚?

思考2:与别人说话时,是边想边说,还是想好再说;或当你做一件事时,是边做边想,还是想好再做?

在我的咨询中,遇到过这样一位女性,全职太太,与外界接触少,在家里憋得慌,好不容易等到先生下班回来,话就特别多。而先生近段时间又很忙,公司很多项目同时要上,还是公司的一位中层领导,一会儿开早会,一会儿开中层会议,还要与客户做交流。好不容易回到家可以安静一会儿,先生觉得她很烦,态度不好。经过咨询,她了解到原来先生回家,独处安静的过程,甚至玩游戏、听音乐的过程,是在“充电”的过程,于是释然并理解。她也通过做亲子教育义工,解决在家“憋死”的矛盾,同时给在外打拼“累死”的先生更多的支持与理解。看上去她的问题是想找工作。其实是“憋死”与“累死”的矛盾所致。

在我18岁当知青时,给小学一年级的学生当代课老师。记得班里有个坐在最后排的小胖墩男孩,每次提问时他都第一时间把小手举得高高的,生怕你看不到,叫他站起来回答时他又说,老师不好意思,我还没有想好。而坐在第三排的一位文静女孩,从来不主动举手,叫她回答问题都百分之百正确,问她为什么为主动举手时,她说还没有完全想好。

其实,外向型与内向型的人在比例上,内向型占25%,有一本书叫《内向者优势》,建议内向型的人去看这本书,你会发现自己有很多的性格天赋。

以上两个思考及相应的案例分享,大家有没有发现自己是偏外向还是内向。

我们都会用这两种偏好,但通常并不是每一种都能运用自如。

现在,请你在这个维度给自己打个分。

第二个维度:感觉与直觉—收集信息的方式

感觉(S)偏好者,按顺序地、逐步进行的方式获取和描述信息;检查实际情况;更依赖五官(即听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉);用线性的,带步骤的方式;吸收和呈现细节;具体的,现在的,有形的。


直觉(N)偏好者,以敏捷、灵活的或者注重宏观图景的方式获取;探索可能性;更依赖第六感;用快照做整合方式;吸收和呈现;整体的,未来的,无

形的


同样思考两个问题,看你是偏向哪个?


思考1:如果要在你们家门口开面馆,你是投资者,你会如何来获取信息,以便做出是否值得投资的决策?


这很有意思,我在学校上课时问学生,假如我们学校门口开一家肯德基,你会怎么做决策,在做决策前你会怎么获取信息?一拨学生说会做问卷调查有多少人来吃,每次消费会多少以上,每次是一个人来还是一拨人来,每次是来填饱肚子还是来休闲等等,问卷调查得出在我们学校门口开肯德基店一定能赚钱,这个时候他们才来做这个决定。另一部分同学说,不用不用,在我们学校开肯德基店一定赚钱,凭什么呢?我们这么喜欢吃肯德基,而且周围又没有肯德基店,开店肯定赚钱,如果不赚钱就找我吧。


这两种学生你会是哪一种?


思考2:假如你是老板,今天开早会,你一脸的火药味,财务部经理和市场营销部经理紧挨坐在一起。市场营销部经理说,看今天老板的脸色,我们公司肯定出问题了。财务经理说,当然了,我们今天1-3季度全面亏损,第四季度将面临更大的亏损,你说老板会有好脸色看吗?然后,市场营销部经理听完后说,根据我的观察,不仅是企业的亏损问题,更多的是我们这个头跟领导班子其他成员的关系还特别的微妙。


如果是你,你觉得你更像市场营销部经理还是财务部经理?


其实,我们每个人都会用这两种感知的方式,但我们总是偏好也更相信其中的一种。那么你是偏感觉还是直觉呢?可以给自己打个分。



第三维度:思考和情感—我们做出决定的方式


思考(T)偏好者,能跳出情境,客观地做决定,用脑做决定;

情感(F)偏好者会踏入情境,带着同理心做决定,用心做决定。


这一维度在工作和生活中案例特别多。我们同样思考两个问题:


思考1:公司要裁员,有两位中层。一位是跟着你二十多年的,勤勤恳恳、兢兢业业、说一不二的办公室负责人;一位是工作才2年,忠诚、有主见的市场部经理,但为了一个项目,他会与你争吵,甚至为了公司的利益还拍桌子。如果你是老板,你会裁哪一位?


思考2:假如你在学校里,有一位好学生偶尔犯错打群架,学生处处长和班主任意见不一致,学生处长认为这种行为要严肃处理、开除处分,班主任老师说,这个学生是一个好学生,应该给他改错的机会,偶尔犯错,不应该开除。如果是你,你会如何处理呢?


在生活中,特别是两性之间也有很多这样的故事。假如T(思考型)男遇到F(情感型)女会怎样呢?我经常拿我生活中的例子与大家分享。我先生是典型的T男,我是典型的F女。说实在的,孩子都那么大了,从来都听不到他对我的表扬与赞美声,但是他心里明白。我怎么知道的呢?我要用心去感受他的那个感受。其实,我很想听到他的表扬声,但等了30年才听到。以什么样的方式呢,上次我在做自己论坛的时候也讲过,我听说他会告诉公司的员工、下属或身边的朋友,如果你们教育孩子有问题,去找我们李老师,她很有办法的。结果他们公司好多员工都来找我。这时我突然发现我得到了一种认可,也收到了一份厚重的礼物。


那反过来,T女遇到F男会怎样呢?我有一个女性朋友,她每次出差给家里打电话总是说,冰箱里有什么、明天需要买什么、吃什么、用什么,都一一交待,然后她老公说,你好不好啊,你出差在外你就放心吧,为什么要说那么多吃什么用什么,你不好说一声老公我很想你也想孩子吗?那个女性朋友说,我怎么说也说不出来。


在职场上,假如你遇到一个T上司,他不善于表扬人,但他心里有杆秤。他通常以为企业创造价值的大小来评价一个人是否是好员工,在年终分配奖金的时候,通常比较公平客观公正。


女性情感型的人占三分之二,只有这个维度有性别之差。


这两种进程都是合理的,它们都为我们所采用,但我们运用起来并非同等轻松。


你是偏T还是F?我们在这个维度给自己打个分。

第四维度:判断还是感知—我们对外部世界的态度、及我们如何安排我们周边的环境

这一维度是我们对外部世界的态度,以及我们如何安排我们周边的环境。


判断(J)偏好者,采用执行计划的方式,按照事先制定的进度在时间期限前完成工作;有计划地,按部就班地达到结果。


感知(P)偏好者采用顺其自然的方式,通过冲刺赶在时间期限前完成工作;随性地,即兴地达到结果。

这个维度同样思考两个问题。


思考1:马儿和阿宝是我原来系里的两位女老师,我下午要去外面讲座,需要她们中的一位为我代课。两个老师非常典型,我先找到马儿,你看你能不能帮我代下课,马儿过了一会说,李老师你为什么不早说,我今天下午是没有课。但是我早早安排了要去图书馆借两本书,还要去超市买两包奶粉,晚上还要去接女儿,以后你需要代课早点告诉我,我可以早做准备。我又去找阿宝,阿宝想了一下说,我今天下午没有课,好。没事,李老师你去吧,我替你上,你放心。然后每次她答应我,我总会不停地给她打电话,特别是到下午1点半上课我都会在1点半快到的时候打电话给她,说阿宝,你到教室门口了吗?我是特别不放心,她是否给我上课,是否又转嫁给其他老师了。


他们俩人,在办公桌上,也表现得很明显。文件传递到阿宝那儿后,就不知道扔到哪里去了;但是要是马儿的话,我们去年的文件他都会在很短的时间内在他的文件夹里面抽出来给我们。


如果是你,你是阿宝,还是马儿?


思考2:我经常带学生搞活动去爬山,按指定的路线,先到山顶的人有物质奖励还有精神奖励。有的学生会按照指定的路线一个劲的往山上奔跑,爬到山顶以后,他特别有成就感,我到了,看到山下还有的同学像蚂蚁一样的,他特别有成就感。但也有一些同学爱一边玩一边登山,一边还看映山红、杜鹃花,有时候还不一定按指定的路线走。学生到达山顶的时间也不一样,比如下午1点开始登山,有的2点多到,有的一直在山下玩,一直到3点多才到,有的是5点多才到,甚至有的学生晚上八点多才到山顶,更有甚者,第二天还没到。


如果是你,你是哪拨学生?


我们工作中,如果你遇到P型上司,而你是J型的下属,又将会是怎样的情景呢?


J型人通常在乎结果而不乎过程,而P型人通常在乎过程而不在乎结果。


J型人做事有计划,而P型人做事通常随意、随心,想到哪儿做哪儿。


你是偏哪个呢?我们再给自己打个分?

根据以上的内容,可以判断出来你的自评类型,并与测评报告相对比。

好,我们的自评类型出来了,它应该和测评得出的类型是一致的。如果不一致的话,我们要做一个“教练(coaching)”的对话

1.你对这个维度在讲些什么东西清楚吗?

2.如果你站在这个维度的中点,在什么情况下更偏向于某一个?

3.你的成长环境、父母如何影响你的偏向?

4.你的第一任老板、职业要求如何影响你的偏好?

5.什么时候可以做些改变,感觉如何?


我们这样问来询者或自己,性格类型确认好后,就可以去发现同时还可以去觉察、去发展我们的性格天赋。


三、如何发展发现你的天赋


通常我们会做一个分组的操练。假设我们同组的成员是一群好友,大家计划举行一次社交野餐,这个野餐需要准备什么,左边J型和右边P型有什么差异?

分组操练的时候特别有意思,我记得之前一次活动中有一位女孩特别喜欢P型的组,结果在讨论的过程中她发现自己不是这个组的人,就跑到J型组去了。她说按照这个准备那怎么行呢,这活动怎么组织呢,一定是不舒服的。于是她就跑到J型组。分组操练会让我们自己去觉察,去选择,去发展。


那么我们应该如何觉察、选择和发展我们的天赋呢?


案例1:这个来询者是一所高校的思政老师,他考了一个区的公务员办公室文书职位。工作两个月,很郁闷,发现与自己之前所了解到的公务员差距巨大。主要是接受不了领导的痛骂。领导批评人(受骂)与当老师受学生尊重相比,可谓是一落千涨。领导的指示又不明确,又捉摸不了领导的意思,老是要去揣摩又不擅长。总是挨骂,“你脑子进水啊!”他开始怀疑自己的工作能力。他来找我,说是不是自己选择错了?


他的性格类型是ESFJ,从他描述的这段话,很显然是S和N的性格差异,也就是他的领导是N,他自己是S。这个维度在沟通内容上是有差别的,S型的人要求具体明确,而N型的人往往偏好画大饼,比较抽象,没有明确的指示,这样对S型的下属来说,会觉得特别受不了。这时,要让他自己觉察到这一差别。我就跟他说,你已经发现你的S的优势在这份工作中的应用。当下这份工作其他各方面都较满足,而且你也喜欢当公务员,你现在要做的,应该是向N方向去适当的走动,或者说是有意识的去学会走动,选择这样的走动,对你胜任这份工作很有用。当你走动自如的时候,你在职业上也就发展了。


案例2:一个学生来找我说,老师我可不可以换一个工作。他说他遇到了一个很变态的老板,要被他折腾死了。那个老板他是一个非常典型的P型,而这个学生是个J型的,有时候要洽谈一个大的生意,他老板就是临时让他做一下准备,而他自己本来是有很多计划安排的,事情要一样一样的做,要这样子一下被打乱掉,他简直受不了。我就问他想象下假如未来你的老板还是这个类型的,你会怎么样呢?你还会换工作?所以像这个类型他要做的不是换工作,而是向对方适当的走动,选择走动,让自己成熟。

如何运用,我专门设计了三个问题:

1.什么时候该学习知识、培养技能、提升能力?

2.什么时候该重新定位职业以及充分运用天赋?

3.如何在维度的双极自如走动与平衡运用发展?


最后,还想和大家分享一下,我为什么喜欢MBTI,为什么要讲MBTI。因为在我的工作框架与思路当中,我有一个“真我”金字塔,就是如何做真实的自己。如何探索生涯——找自己——生涯导师;如何演绎生命——做自己——生命教练。从天赋到使命与召唤,这个天赋的发现与发展,我用的最多就是MBTI这个理论工具。


我这里也想引用金树人老师的一句话,他说你如何把原本的与后来的我区分出来,这是生涯咨询师的一大挑战,当一个人能够以自身原本的面目去生活的时候,生命本身的完成就是一种至深的乐趣。


从我自己的经历,我也感受到当我真正做自己的时候才是最美的,也才是最简单的,也是最幸福的,甚至是内心喜悦的。



【活动问答】


问1:性格会不会遗传给下一代?父母都是外向的,孩子会偏外向多些吗?


答:关于性格对孩子的遗传影响,没有具体的数字或这样的研究证明,我们的性格遗传会影响孩子。

问2:会不会有的人在工作中和生活中有不一样的性格倾向呢?


答:这两个里面肯定有一个是你后面发展的或形成的,可能超我的部分更多一些,所以你要慢慢的给剥离出来,我们要找到的是一个真实的你,也就是那个本我。

问3:测了很多次,每次I和T不变,但是S或N、J或P经常变,基本NJ为一组、SP为一组,这是怎么回事?


答:两个维度每次测出来不一样,那你可以用刚才我的那个教练的方式,给自己做一些这样的自问,你会自己更清晰一些。


问4:对于讲述MBTI的书老师有推荐的吗?


答:参考推荐书单(见本文附录)。特别推荐《天资差异》、《请理解我》、《赢在性格》。

问5:如果MBTI能够帮助测试者发现自身的天赋,而天赋应该是一种比较稳定的特点,但是在成长的过程中,会发现自己的特点在逐渐的变化,并且自身也已经习惯、自如的接收这种改变。那这是说个人的天赋在变化吗?


答:天赋是不变的,可能你会根据所处的环境和所打交道的人采取不同的行为方式,但是不管怎样你的性格都保持不变。



MBTI相关书籍列表(选摘自豆瓣)

《天资差异》

本书是MBTI量表设计者的作品,作者是 INFP 型,她妈妈是 INFJ 型,她儿子是ENFP,三代人合作让MBTI能如此广泛地应用。

《请理解我》

《不必火星撞地球》

《就业宝典》

《做适合你的工作》

以上四本作者相同,是一对做MBTI咨询的夫妻。从书里面对细节的描写来看,这夫妻俩应该有个人是S ,细节描写得太赞了,非常准,简直可以用来看一眼判断别人的类型。《做适合你的工作》就是《就业宝典》,属于不同出版社引进不同人翻译的书。

《赢在性格》

也是做咨询的人写的,从书的内容可以明显感觉到作者是 NF 类型,应该属于 ENFP。

《天生情人16种》

是百合网的理论基础,在新浪读书可以看到一些内容。

《人格测评》

《不同的人格,不同的教学》

是一本应用型的书,如果想应用 MBTI ,可以在这本书里面发现一些模式和方法。译者在翻译上花的时间不够,一些倒装句比较费解,并且有部分偏专业的语句翻译得不太好,可能译者在之前没深入了解过MBTI,但总体还算不错吧。

《发现你的财富密码》

一本励志类型的书,和其他励志书不同的是,里面讲究根据不同人格发现真实的需要。这本书对类型的判断有问题,都是根据职业而不是根据人做判断

ps.以上都是专门讲MBTI相关的中文书籍,不包含讲心理类型的书,所以没包含荣格的大作。


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