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对于儿童来说，户外活动是成长中非常重要的一部分，骑自行车、滑板车又是很多小朋友喜欢的户外活动。最近很多家长看到一些关于儿童过早骑自行车或者滑板车会导致骨骼严重变形的消息，于是问我们什么时候可以让孩子学？我们今天讨论一下这个问题。
关于自行车、滑板车会导致儿童腿部变型的论点最近很常见，大概的逻辑是这样的：“儿童的腿部在发育中，骑自行车或滑板车过于用力，所以会导致腿部骨骼变形”听上去好像有那么一点道理，但是为什么对应的是基本论点下面都没有什么证据案例来证实这一点呢？按照这样的逻辑，几十年来中国几代人里数以亿计骑个小车到处跑的熊孩子中肯定会有成千上万的腿部严重变型案例出现啊？
但我们还能站在这里天天嘲笑东瀛人民的腿型，这最合理的解释就是小朋友正常骑自行车或相关活动是不会造成腿部严重变形这种可怕后果的。
这种传闻之所以大行其道的原因之一，也在于家长被吓唬之后，去看自己的孩子总觉得真的变成X型腿了，越害怕就越看越像。其实不需要担心，孩子在发育过程中腿型变化是很正常的一件事情，3-4岁的这个阶段，很多孩子会有X型腿的情况出现，但大部分都会慢慢的变化回去，这和骑什么车、怎么骑关系不大。
在说会导致骨骼变形的文章中，大多会有类似这样的话：“由于幼儿的肌肉力量很弱，在骑车时非常吃力，下肢要费非常大的力量。而很多孩子一骑上，就不愿下来，这样让下肢的骨骼长时间受力，对骨骼的生长发育十分不利。”不过，我们很好奇有多少孩子会有这么大的运动热情，面对非常吃力踩不动的童车还会热情到一骑上就不愿意下来一直蹬。
因此对于孩子什么时候可以骑自行车、滑板车等等，不会有一个特别精确的推荐年龄数字，而是一个范围。这和的孩子相关综合能力的发育有关，每个孩子的情况都不会一样。和站立、走路一样，有的孩子会早一些，有的则会晚一些。重要的是，你是否有耐心地等待孩子做好准备，而不是教条的用一个年龄点来掐表算时间，早了着急、晚了也着急。
通常来说不同的车会适合什么年龄段的孩子呢？
不同年龄的滑板车适用年龄差别很大，有18个月 的，也有2岁 的，有的则要5岁以上，当然还有青少年和成人款的，这跟设计、重量、材质等都相关。一些特殊设计的产品，可以通过不同的骑乘方式组合，适应孩子从1岁 开始用。
平衡车结构简单，也不需要太强的腿部力量，适合孩子2-3岁开始骑，同时平衡车要比带辅助轮的自行车更锻炼孩子的平衡能力，学会如何用身体掌握平衡，为之后学习自行车打下基础。
开始学自行车的年龄段以3-8岁为主，不同的孩子差异很大，大部分孩子在5岁左右会有力量较好的控制对应年龄组的自行车，对于刚开始学习的阶段，可以使用辅助轮，可以将座椅降低，用脚滑行代替脚蹬，把自行车当平衡车用。
不需要过度担心这些小车子造成骨骼变形的后果，但这不代表你什么都不需要担心，事实上，如果不注意安全措施，这些车子可能让孩子受的伤害会远超过骨骼变形这种，因此在选择和使用的时候，你必须记得下面这些要素：
1，不要着急，如果孩子对你新买的车子不感兴趣，或者骑上去很费力，就先收起来，等到他准备好再说，不要和别人家孩子比，让孩子做自己更适合更喜欢的运动就好； 2，购买适合年龄段的车子，但即便同年龄段，每个孩子身高腿长都是不一样的，因此要购买那些可以调节高度的产品，并根据孩子的体型进行改动； 3，购买合格产品，对于这种交通工具类的产品，尽量购买一些你更信得过的产品，价格不关键，安全最重要； 4，购买头盔，并保证每次都佩戴，如果是初学，最好佩戴护膝护肘； 5，在安全的地方骑行，避免在有机动车行驶的环境玩任何车辆，也要注意周围没有水池、坑、台阶、建筑物等容易让孩子摔伤的地方； 6，不同的孩子对不同的车有更大的兴趣，有些喜欢滑板车、有些喜欢自行车，应该根据孩子的兴趣选择。
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