|
天气干燥，季节变化，秋季喝茶的注意事项 秋天可以喝茶吗？当然可以喝。 秋天喝什么茶好？选自己喜欢喝的，不要太浓，绿茶生茶少喝就行。 吃多了大鱼大肉消化不良喝什么茶？喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
胃不好，秋天喝什么茶？红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 秋天喝红茶的时候不要把红茶放凉，温温的时候喝，暖胃效果特别好。 抵抗力下降，容易感冒，也可以喝点红茶，提高免疫力。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
推荐4款红茶饮 一、牛奶红茶 材料：红茶3克（推荐金针滇红），牛奶100克，食盐2克。 调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。 功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
二、黄芪红茶 材料：黄芪15克，黑金野生滇红茶3克。 调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。 特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
三、甘蔗红茶 材料：甘蔗500克，金针滇红茶5克。 调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。 功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。 四、糯米红茶 材料：糯米50克，红茶5克。 调制：1、将糯米洗净，放入锅中。2、加入适量清水煮。3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。 功效：益气养血，改善身体虚弱症状。 饮红茶小贴士： 喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味；但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。 想了解更多资讯请关注我 作者个人微信（27458608），欢迎交流。公众微信号（puerfang），淘宝搜索：云太吉 |
|
|
