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裂纹舌是怎么回事？
今天我们来说说裂纹舌。在说裂纹舌之前，先看看健康的舌相是什么样的？以便大家做个对比。
 裂纹舌是怎么回事  健康舌相：淡红+薄白舌
 裂纹舌（图2）  实拍图（图3） 中医的舌相分很多种，如果你是一个门外汉，记起来会感觉很费劲。其实我和大家一样，这么多年，我也没有专门学过，也没有专门记过，只是看多了，实践多了，也就记住了。
中医理论与舌相是什么关系？ 看舌相，贯穿着中医的精髓。中医与其说是一门医学，不如说是一门哲学，因它更多的体现的是一种平衡理论，即阴阳的平衡，强调凡事不能太过，也不能不及，即中和的思想，这个思想不仅可以指导医学，也可以指导世间的一切事物，所以说它是一门哲学。 既然它是一门哲学，你就要用哲学的观点去看问题。中医为什么要看舌，是因为舌是我们可以看得见的内脏。换言之，因为舌体充满了粘膜，它比皮肤薄很多，所以它可以更直观的呈现出我们内脏的气血运行的状态。比如下面这张图片，是我们别有病网站2012年时一期刮痧班的学员。 当时来的时候，我就发现她身上经络堵的很严重，出痧也很明显，希望她抓紧时间调理。后来因为种种原因，她没有及时调理，过了一年，她告诉我，得了淋巴癌了...... 当然后来经过治疗，身体好多了，现在舌头也没那么肿了，但舌相仍然没有恢复到正常的状态，请看下图。  2014年初时 通过上面这个案例，我们也就知道了中医看舌相的作用了吧？好了，我们转入正题。在上篇文章中，我们指出，齿痕舌主要是身体内的湿气重，导致经络受阻，心功能减弱，不能很好地代谢水湿，导致舌体胖大，长期受牙齿压迫，故此形成齿痕舌，那裂纹舌是怎么回事呢？看下这张图。  干涸的土地 中医的理论，大多来自于人对自然的一种感悟，所以才会有仰观天文，俯查地理，中知人事。土地为什么会干裂？是因为天太热，而水源跟不上的结果。那人的舌为什么会裂呢？当然不能像自然现象这样的简单而直接，原因很多，但主要还是因为阴阳失调的结果，即阳太过，而阴不足。换言之，就是太热了，水不足，故而裂。当然这个热，主要不是来自于外界，而是身体内热，造成伤阴的结果，因此中医对裂纹舌，主要指出有两方面的原因：  那位看官说了，什么叫热盛伤阴了呢？ 第一种情况多半出现在年青人身上（图2），比如，你经常的熬夜，外加上饮食不节，久而久之，就会出现这种情况，这多半属于实症，容易调理;第二种，肝胃阴虚（图3），这多半出现在老年人身上，是身体出现了根本性的阴亏了，也就是我们通常说的气血亏了，这种调理起来就相对困难了。  当然，如果出现这样的舌相，就很危险了，说明有重大的疾病了 那位看官说了，为什么会出现裂纹舌呢？ 或者说，为什么会阴阳失调呢？除了熬夜的原因以外，主要还是因为我们的经络堵了，造成气血运行受阻造成的，导致我们的津液无法上达我们的口腔来滋润我们的舌头。 我们知道，人体的唾液中，粘稠的部分为唾，清亮的部分为涎。中医认为，唾为肾之液，涎为脾之液，因此，当我们经常感觉口干时，喝多少水也不管用时，你看看你的舌相，多半会出现这种裂纹舌，不仅表明我们的经络堵了，气血运行出现障碍，有些情况下，也表明我们的肾、脾脏器也受损了。换言之，你看到的舌头是这个样子，你的脏器也不会好哪去，也可能是这个样子。 那们看官说了，这裂纹出现在舌头上的哪个区域，有什么说法吗？ 对了，看下面这张图就明白了：   舌相上的脏器分布图 通常情况下，多数人，都是在舌中脾胃这个区域出现裂纹，少部分在舌根肾的区域，这多半都和我们阴伤有关，或是胃阴不足，或是肾阴不足。前者，会有吃饭干，必须要喝水，否则会觉得难以下咽，吃完东西感觉胃烧心;后者多与性生活过多有关，伤了肾阴有关。 总结 结合前文，如果说齿痕舌，主要是因为人体的阳不足;那裂纹舌，则主要是阴不足，这样大家就很好理解了。当然，对一个人病情的诊断，看舌相只是一个方面，还要结合其他方面，比如面诊、手诊等结合起看，即使如此，有时也还不能准确诊断，因为健康人群中大约有0.5%~1%比例出现先天性裂纹舌，所以，我们还要具体问题具体分析。 附：给中医爱好者一点参考资料吧 1、舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚; 老中医说，血管堵塞时你没有感觉，你知道吗？
按照血管横断堵塞的程度，一般分为： 堵塞初期：堵塞30%无症状 堵塞中期：堵塞达50%无症状 堵塞晚期：堵塞达70%出现症状
很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在25岁男女中，发病率分别增加了136％和220％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、北京大学人民医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述，临床上甚至还有20多岁的猝死患者比比皆是。 我们先来仔细了解一下血管的情况，人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。 可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水，堵了之后就是伴随着，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。
自测：你的血管几岁了？
19项中，如果你: 符合其中1—2项，说明你的血管年龄尚属年轻； 符合3—4项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上； 符合5—8项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。 后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
年轻人应该远离血管“天敌”的黑名单1餐餐大鱼大肉，血管容易堵。三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2昼夜颠倒，打乱血管生物钟。三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3一天两包烟，血管易“中毒”。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科主任张纪蔚说，美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。 如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。 正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。 5高血压、糖尿病、高血脂拖累心脑血管。高血压、糖尿病、三脂高患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多糖尿病、高血压患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还肾、肝造成伤害，糖尿病、高血压患者一旦并发其他病症，还会危及生命。 6肥胖体质血管堵塞高风险人群。肥胖易与糖尿病、高血脂、高血压等结合在一起，会导致血管老化的程度大大提速。因此，无论男女不要将减肥只定位在求美的层次上，而应从血管健康的高度来认识，并付诸于实践。
这里有通血管的古方，来自一位患者，他一直喜欢吃煎炸，油腻，等高脂高热量的东西，身材从小就胖胖的，30岁刚出头，他的三条血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术，手术一个月之后，他从一个老中医那里得到一个古方，并且坚持吃这个古方两三个月，再去医院做了个检查，居然惊喜发现，三条血管干干净净，原来堵塞的地方全通了，血管年轻了很多。
今天把老中医的古方写在这里： 1、 材料：葛根3片，核桃5颗，银杏5颗、苦荞麦、葡萄籽、黑芝麻、燕麦、糙米各一小把； 2、 做法：葛根切片泡水一个钟，核桃去壳，把葛根、银杏、苦荞麦、核桃、燕麦、黑芝麻、糙米下锅，大火煮30分钟，然后加入葡萄籽效果煮20分钟，这样一锅美味的通血管养生粥就出来了。
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