揉地筋很给力，排气多多，心窝积水流动

最近几天在揉地筋，就是中里说的脚底的一条硬筋。第一次揉的时候把脚底超上，摸到一条硬硬的没有弹性的筋，没有揉一整条，选了一个最有感觉的点揉，或者说是掐，主要是有连到腹部的气感，我也说不清这种感觉，反正没有这种气感就没效果。揉了一会儿后，连放几个大响屁，心窝出微微发热，有水流动的声音，然后便意来袭，赶紧去了趟厕所。（也可能是肝区的位置）。我一直心窝处都有个大水囊，哪儿常常堵得慌，试了很多方法都解决不了，心里隐约觉得这种方法有戏。第二天又揉，没有反应，而且脚底痛，走路都痛。停了几天，昨天又揉。昨天食欲不佳，胃胀不适。晚饭吃了半碗。坐着看电视又开始揉，还是上次揉的那个点，用了点狠劲儿，不然腹部没感觉。大约十分钟后，连着放了一 串屁，约七八个，全是气感很足，而且不臭的屁。揉着揉着吧，左侧小腿胆经突然痛起来，很痛。我赶紧换手，用两个手压住胆经痛处按揉，一分钟后，连放两个大响屁，把自己给震得，幸好是在家里呀。ps:感觉心情变好了。然后就觉得特别饿，家里又没吃的，出去吃了点东西。总结一下哈，我觉得揉地筋不能连着几天揉，隔几天揉一次最佳，要留点时间让它恢复。揉地筋对于排肝胆浊气效果非常好，可以增强人的消化能力。我觉得这是很好的体验，赶紧写下与山友分享。