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初生蛋比普通鸡蛋更有营养?营养师可不是这么说的哦

 lzr1002 2015-08-28


土鸡蛋、果园鸡蛋、初生蛋,鸡蛋何其多?其中以初生蛋的价格最高,比普通鸡蛋高两三倍,却一直受多数市民追捧。“初生蛋虽贵,但营养高,给小孩子吃最好。”如果你在农产品超市买鸡蛋,大部分销售人员都会这么说。


初生蛋真的像商家说的那样比普通蛋的营养价值更高吗?有营养师指出,从营养学上看,两者营养价值相差不大。


土鸡蛋、果园鸡蛋、初生蛋等琳琅满目。清远日报记者 朱文华 摄


市场

初生蛋比普通鸡蛋贵两三倍


记者走访了解到,市区普通鸡蛋的价格一斤5元到6元之间。新城一家大型超市的货架上,果园鸡、土鸡蛋、初生蛋等各类鸡蛋琳琅满目。其中初生蛋还分两种,特级初生蛋和初生蛋,价格分别为18.98元/斤和8.98元/斤。



鸡蛋。网络图片


一位市民询问销售人员,初生蛋这么贵,是不是真的比普通鸡蛋有营养?销售人员说:“初生蛋虽贵,但营养高,给小孩子吃最好。”据其介绍,初生蛋产量不多,卖得也好。“有一些超市还没得卖,数量太少,进不到货。”


市区多家农贸市场上很多卖鸡蛋的档口,一般普通鸡蛋的价格每斤5元到6元,土鸡蛋每斤7、8元,部分档口卖的初生蛋每斤13元到14元。“初生蛋价格贵,多数人还是买土鸡蛋。”一位档主说。


市民

“市场很多初生蛋,但不知道怎么分辨”


虽然商家声称初生蛋营养价值高,但不同的市民有不同的看法。市民黄女士家里曾经有乡下亲戚送过两箱初生蛋,“是说阳山那边的,比普通蛋要小,营养价值很高。”黄女士还特意留起来给小孩吃。



初生蛋。网络图片


“初生蛋蛋黄颜色深一点,吃起来也更香。”不过她吃完亲戚送的初生蛋后自己去市场买,但买到的初生蛋蛋黄颜色淡一点,味道也没那么好。“一斤13元左右,比普通的贵2倍”,黄女士怀疑自己买到的是冒牌的。


但也有市民表示,“花十几二十块买斤初生蛋,还不如买半只鸡”。他说,现在市场上鸡蛋名堂太多,普通消费者实在难以分辨到底什么是土鸡蛋、什么是初生蛋。一个鸡蛋的营养有限,还不如买普通鸡蛋,不用担心花冤枉钱。


养殖户

初生蛋小,形状不规则


潘先生在源潭开了一个果园鸡场,“我这边都是走地鸡,吃的都是玉米、米糠,平常都在空地上养,只有生蛋才进笼。”潘先生说,他也卖初生蛋,但产量很少,目前基本没有产品上市。


初生蛋产量少,不是随时都有得卖,一般要等到一批鸡成熟时卖个20天,市场价15元/斤。“20天后到两个月之间的蛋我们称为鲜蛋,两个月之后的称为大蛋。”潘先生说,目前市场上的初生蛋不排除有人用母鸡平常生的小蛋冒充。



初生蛋个头小,形状不规则。网络图片


潘先生提醒,初生蛋有特征,一般个头较普通鸡蛋小很多,并且鸡蛋形状很不规则,什么样的都有。如果是冒充的,这些鸡蛋虽然小,但大小、形状都是较规则的。至于初生蛋的营养,潘先生肯定地说:“初生蛋卵磷脂较多,比普通鸡蛋的确更有营养,适合老人小孩吃。”


营养师

国家标准未对鸡蛋分类,无营养价值等级标准


据了解,初生蛋并没有严格意义的界定,只是民间习惯的称呼,一般指母鸡开始产蛋后一段时期里生的蛋,有的商家称20天内,有的则称30天至60天。




据市人医的营养师李玉靖介绍,鸡蛋的营养价值主要是蛋白质,也含有维生素A、维生素B、卵磷脂等营养成分。“初生蛋与普通鸡蛋的营养相差不大,而且目前无法检测两者在营养价值上的差别。鸡蛋是否有营养,最主要是看鸡的品种、食物、饲养方式,其中最主要的是食物。


目前我国并没有对鸡蛋进行分类及制定相关的营养价值等级标准。


那么,精明的消费者,你们平时是怎么挑选鸡蛋的呢?


采写:清远日报记者 朱文华

编辑:驚蟄



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