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【肺虚症状】 中医认为，肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两大类型。 肺气虚者表现为咳而气短，咳喘无力，久咳不愈，痰液清稀；倦怠懒言，声音低怯；面色苍白，畏风形寒，易患感冒；或有自汗，舌淡苔薄白等。 肺阴虚者表现为形瘦赢弓勇；干咳无痰，或痰少质黏，或咳而痰中带血丝；潮热盗汗，午后颧红，少寐失眠；口干咽燥，喉痒音哑，舌红少苔等。 【肺虚主治原则】 对于肺虚者的治疗除了使用一般药物之外，还要进行饮食方面的调理。肺气虚者宜食具有补益肺气作用的食物；肺阴虚者宜吃滋阴润肺的食物；肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食物。所有肺虚患者都要忌食辛辣及烟酒、破气耗气之物、生冷性寒之物以及炒炸烤爆之类香燥伤阴的食物。常见病饮食宜忌·其他疾病 【肺虚宜食】 肺虚之人适宜食用下列食物。 1.阿胶：其性平，味甘，具有补肺肾之虚的功效。正如《本草经疏》中所说：“阿胶入肺肾，补不足，故又能益气，以肺主气，肾纳气也。今世以之疗虚劳咳嗽、肺痿、肺痈脓血杂出等症。”《小儿药证直诀》中即有“治小儿肺虚，气粗喘促”的“补肺阿胶汤”。 2.白果：又称银杏，具有温肺益气之功效，是一种止咳平喘的食物，还具有滋养、固肾、补肺之功。由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。李时珍曾说：“银杏，其气薄味厚，性涩而收，益肺气，定喘嗽，缩小便。”适宜肺虚咳嗽和老年肺气虚弱体质的哮喘者。用生菜油浸泡白果，还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。 3.白木耳：其性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气之功效，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。如《本草再新》就有“银耳润肺漩阴”的记载。《饮片新参》亦云：“白木耳清补肺阴，滋液，治劳咳。”《增订伪药条辨》中还说：“白木耳治肺热肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中带血。” 4.花生：其性平，味甘，具有补肺气、润肺之功效，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺。”《本草备要》说它“补脾润肺”。《药性考》还说：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。” 5.猪肺：其性平，味甘。《本草图经》说它“补肺”。明代李时珍认为：“猪肺疗肺虚咳嗽、嗽血。”所以，肺虚之人宜常食之。 6.人参：其性温，味甘，为强有力的补气强壮药，尤以补肺气和补脾胃之气为最。《滇南本草》说它“治肺气虚弱”。元代医家李杲也认为：“人参能补肺中之气；肺气旺则四脏之气皆旺。”《医学启源》还说：“治肺气促，短气，少气。”此外，肺虚之人还适宜经常食用牛奶、羊奶、甲鱼、黄鳝、蛙肉、蜂蜜、牛肚、糯米、玉米、粳米、牛肉、猪肚、猪肉、鸡肉、羊肺、蜂王浆、灵芝、梨、葡萄、红枣、禽蛋、食用菌等。 【肺虚忌食】 肺虚之人需要忌食下列食物。 1.胡椒：其性大热，味大辛，属于辛辣刺激食物，所以肺虚之人不宜食用。古代医家多认为“多食动气燥液，耗气伤阴”。《海药本草》还说：“不宜多服，损肺。”元代名医朱丹溪也认为：“胡椒性燥，大伤脾胃肺气，久则气大伤，凡病气疾人，益大其祸也。” 2.石榴：其性温，味酸甜。根据前人经验，石榴有损耗肺气之弊，故凡肺气虚者不宜多食。如《别录》中记载：“损人肺，不可多食。”《日用本草》亦云：“其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食。” 3.荸荠：其性寒，具有消积破气之功效。凡肺气虚弱之人，无论咳嗽或是虚喘，皆不宜多食。《本经逢原》中就已指出：“荸荠，虚劳咳嗽切禁，以其峻削肺气。” 4.薄荷：其性凉，味甘辛，辛能发散，耗伤肺气，《本草经疏》亦云：“咳嗽若因肺虚寒客之而无热证者勿服。”所以，属肺虚所致的咳嗽哮喘者都不宜食用。吴仪洛还认为：“薄荷辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。”此外，肺虚者还应忌吃或少吃洋葱、槟榔、白酒、金橘、金橘饼、罗汉果、香椿头、肉桂、砂仁、生萝卜、萝卜缨、萝卜子、菊花、生姜、大蒜、芫荽、豆蔻等。 |
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