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宝宝不爱吃饭怎么办？这是Jo妈被问的最多的问题之一。 许多宝宝从10个月左右开始厌恶辅食，只喜欢吃妈妈的母乳，造成了过度恋奶，这样的宝宝可能体重很久都不增长，看起来也较瘦弱，而这段时期如果处理不当，可能会持续很久，许多妈妈会想是不是断奶可以解决？其实不忙，可以先试试这样几个方法： Jo妈也经历过这段时期。分析起来，是因为宝宝仍然按需索取母乳造成的，其实早就应该按时喂养了，但说起来容易做起来难。这段时期，母乳对于宝宝来说，精神意义比填饱肚子的意义还要大。宝宝天然喜欢妈妈母乳的味道，辅食对他们来说味道并不是那么容易接受，特别是辅食处理的过粗，不容易咀嚼时，很多宝宝就会拒绝吃辅食。倔强的孩子会等到妈妈下班再吃奶而一口饭都不碰，如果妈妈每天在身边更是要直接掀起妈妈的衣服要吃。 我自己在经历孩子这段严重的恋奶期时，起初是尽量满足宝宝的，因为每天有1小时的哺乳休，可以提前下班，有时还拖到午后才去上班。因为强迫宝宝吃辅食反而适得其反，又怕宝宝营养跟不上，所以想尽办法满足宝宝。后来，还是想了很多办法应对。 变换辅食的花样是必须的。尝试换餐具会有一些效果，因为永远用一套餐具，宝宝看见了就立即把头别过去，连碗里是什么都不会看。我就买了许多热门的餐具餐盘，几天换一种，过几天再换回来，还是有一些新鲜感。 给宝宝手里拿着喜欢的食物，这一招是跟崔玉涛学的。吃饭不专注，可能旁边吸引他的东西太多了，吃饭时用玩具哄骗，用电视让宝宝乖乖坐着绝对不可取。这个时候，全家人都坐到饭桌上吃饭，把宝宝的餐椅放到大桌旁，谁也不要走来走去，让妈妈以外的其他人来喂辅食。我的经验是妈妈最好在吃饭前一会就回避起来，让宝宝能专心吃，不然妈妈坐在宝宝面前，不给宝宝吃母乳而喂饭，对宝宝来说是很残忍的事。这时给宝宝手里拿着一个他爱吃的面包片或者别的什么食物，他的全部心思都在琢磨食物上了。这时，宝宝咬一口面包，再喂一口饭，会发现顺利很多。 饥饿感让喂饭过渡到主动吃。这一点对很多家庭来说确实很难，在两餐间我们肯定不少给宝宝喂水果和小零嘴吧，或者在两餐间加一顿奶，宝宝能有饥饿感吗？不饿的话根本对饭一点兴趣都没有啊，那么主动吃也就不可能了。所以定时定点吃饭很重要，零食和水果加餐都得严格限制。 如果正餐他不吃，那也不是什么大事，孩子饿一顿两顿并不是大事，也饿不出什么问题，保持平常的态度，不勉强不发怒。吃饭时他可能吃两口就跑开了也不要紧，每次就餐时间规定在30分钟以内，每个人都吃完后，把碗筷包括孩子的都收拾好。过一会饿了到处找吃的也不能迁就，而要对他说，“宝宝你再忍一忍吧，我们就吃晚饭了。”不要提“谁让你刚才不吃，现在饿了吧”这样的话，让孩子以为你用吃饭惩罚他，那吃饭这件事可就更没趣了。 |
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