[经典]空劲气功高级功法【6】时间:2015-06-27 来源:网络综合
【提要】综合文库信息 : 《[经典]空劲气功高级功法【6】》由66test综合文库频道友情收集整理,来源于网络,仅供参考: ,接着第 三个手指(图2)。 3、双手大拇指在第一关节与大拇指的掌关节弯曲扳动,不停留,复 原,接着第四个手指(图3)。 4、双手无名指在第一、第二关节处弯曲扳动,不停留,复原,接着 第五个手指(图4)。 5、双手食指在第一、第二关节处弯曲扳动,不停留(图5) , 复原。 以上五个手指扳动称为一次,接着进行十指松动法。 6、十指松动法的方法与第四尊罗汉二指蛇形功的手指动法相似,即 每一只手的五个手指进行蛇形式动的角度。五个手指扳动的程序如下: ①、双手食指在第一、第二关节处弯曲略收上(图6)。 ②、双手无名指在第一、第二关节处弯曲略收上时,食指同时复原。 (食指收上,无名指收上,同时食指复原,这样一收一复的时间是一秒钟) (图7) ③、双手大拇指第一关节和掌关节处弯曲略向内侧收的同时,无名 指复原。(大拇指收的同时,无名指复原时间是半秒钟)(图8) ④、双手小指在第一、第二关节处弯曲略收上的同时,大拇指复原 , 时间半秒钟。(图9) ⑤、双手中指在第一、第二关节处弯曲略收上的同时,小指复原, 时间半秒钟,然后中指再复原,时间也是半秒钟(图10)。 五个手指一收一复的时间是在三秒钟完成,称为一次。要连续一收 一复的动作三次。上面五个手指扳动一次,连接一收一复手指三次称为一 遍手指法。一遍手指法结束时,手指复原梯形式停留五分钟后,再进行下 一遍手指法,共须五遍手指法。第五遍手指法结束后,马步站桩共要停留 十分钟后再收势。 以上手指法是在马步桩上进行,指法是在手指梯形式中进行,手指 是在第一、第二关节横线弯曲扳动,十个手指扳动完毕称为一次,接着十 个手指一收一复完毕称为一次,指法扳动一次和一收一复三次称为一遍, 每遍间隔五分钟后,也就是在间隔的时间手指梯形式保持五分钟后,再进 行第二遍、第三遍……。 在练指法时,要尽量做到手指、手腕、肩、肘都要保持自然松的状 态中进行。手指的扳动和一收一复的角度大小按照片要求。在练习指法前, 先把手指法搞清楚,然后再在马步站桩上练习。这套手指法与前面功法的 手指法完全不同,请注意,在练习这套功法时,不要给患者或其他人试发 气,最好是在这一段时间里不对别人发气。因为,这套指法对本身体内调 动多种成份并齐收发,不然的话,练功的功效就会大量减弱,达不到练习 目的,今后在为别人治疗中,其效果会产生不佳状态,切记,切记! 第七套扩张指法练习时间定为一个月。如果时间允许,今后长期保 持练习数月。与其它指法不能合练,一定要单一练习,不能接其它指法练 习,一定要与其它指法间隔五小时后才可练。在现定为一个月的练习时间 内,每天可以多练习几次,但不能练习其它指法,更不能同时练习其它流 派的功法,希望大家注意。 第八套指法:单行指法 单行指法是扩张指法的集晶,是通过食指并发热、麻、胀态,劳宫 穴收进多种成份的功法。功力练习较强的,也可激发出爆发力的力量,也 是正宗的指禅功,不是社会上叫喊的功法。单行指法是通过食指单行发出 多种成份,通过单行的经脉上行运到其它经脉,单行指法在发出热、麻、 胀感后,可以随时变化为凉、麻、胀感,根据病情的需要和中医辨证施治 的方法进行变化使用。此套手指法练习得成后,同样可以保持永久性的功 力和功效,作为一个正宗的真正有素的气功师来讲是必要的条件,在临床 上才可以发挥一定的作用,才能达到真正的治疗效果。 练习如下: 松直站立,先做起势,马步站桩二分钟后,双手掌转掌,使双手劳 宫穴相对(图11)。相对五分钟后,再进行指法。在进行指法时,先右手 指开始,再进行左手指法,左右手交替称为一遍指法,具体如下: 1、右手无名指、小指在第二关节横线处扳下弯曲,不起指复原(图 12)接下。 2、接着大拇指、食指、中指扳动成三角形(图13),三指对着左手 劳宫穴周围,停留二分钟后,接下。 3、大拇指、食指、中指三指转动(与三指转铁弹子一样),转动三 圈,然后反方向转动三圈(先顺转后逆转或先逆转后顺转都可以)后,三 指对好劳宫穴周围时,食指顺时针转一圈(以左掌心好像放着手表,右手 食指尖对着表面顺时针转)不停留,然后接下。 4、接着大拇指、食指、中指进行蛇形指法。先食指收进,接着中指 收进时,食指推出,中指推出,大拇指与食指同时收进,再接着中指收进 时,大拇指不动,食指推出,食指推出时对准劳宫穴(图14),停留三分 钟。食指对准劳宫穴时,手腕略可以移动一点,使食指能松得好些,三分 钟后,自然右手指全部复原成梯形式,劳宫穴仍然相对。这样右手指动作 称为一次,然后劳宫穴相对一分钟后,进行左手指法,左手指法与右手相 同,左手指法结束,劳宫穴相对也称为一次,左右手指法各一次为一遍 |
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