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【一】
这是为什么？
①为什么小个子的黄种人的苏炳添，能突破极限，创造历史？
在8月23日晚的北京田径世锦赛100米半决赛中，26岁的苏炳添又一次跑出了9秒99，成为第一个跻身田径世锦赛男子百米决赛的亚洲人。而且此次是逆风每秒0.1米，要知道，在早前尤金钻石联赛上他跑出的9秒99是在顺风1.5米的情况下。1
苏炳添的身高不到1米75，在男子百米选手中，这是一个劣势。博尔特全程跑步过程中步数最少，平均为40.96步，而苏炳添则需要48.74步。相比博尔特2.44米的步幅，苏炳添的平均步幅只有2.05米。
事实上，百米赛场上的“人种论战”早不是一天两天。百米破10秒俱乐部，一直是黑人运动员的天下。直到2010年法国人克里斯托弗·勒马特雷，才成为第一个跑进10秒的白人运动员。
仁川亚运百米冠军得主“奥古诺德”，更曾直接表示：“我和亚洲选手一起训练，我也不知道他们为什么提升速度这么困难。我认为是人种差异。”
②为什么小说《三体》的作家刘慈欣，在获得雨果奖后，却表现得十分平静？
北京时间8月23日，第73届雨果奖正式揭晓，中国作家刘慈欣凭借科幻小说《三体》获最佳长篇故事奖。在世界科幻界，雨果奖被公认为最具权威与影响的奖项之一，这是亚洲人首次获得雨果奖，是中国科幻走向世界的重要一步。
但是，对于如此重要的奖项，刘慈欣却说：“我以平常心看待这个奖项。当然我也很高兴，但是不至于为此失去理智。我知道这一个奖项改变不了国内科幻小说、科幻电影的现状，我们还得靠自己努力，还有很多努力的空间。”
③为什么“黑带”的真义是“开始”？
一位武学高手在一场典礼中，跪在武学宗师的面前，正准备接受来之不易的黑带。
“在颁给你黑带之前，你必须回答最基本的问题：黑带的真义是什么？”武学宗师说。 “是我学武历程的结束，是我辛苦练功应该得到的奖励。”徒弟答。 武学宗师显然不满意徒弟的回答，最后他开口了：“你还没有到拿到黑带的时候，一年后再来。”
一年后，徒弟再度跪在武学宗师面前。 “黑带的真义是什么？”宗师问。 “是本门武学中杰出和最高成就的象征。”徒弟说。
武学宗师再次说道：“你还没有到拿到黑带的时候，一年后再来。”
一年后，徒弟又跪在武学宗师面前。 “黑带代表开始，代表无休止的纪律、奋斗和追求更高标准的历程的起点。”
“好，你已经准备就绪，可以接受黑带和开始奋斗了。”武学宗师欣慰地答道。
请先思考，再看后面的分析。
思
考
分
界
线
【二】
答案在这里
以上案例揭示了一个著名的效应——蜕皮效应。即：
“蜕皮效应”由美国作家迪斯提出：
许多节肢动物和爬行动物，生长期间旧的表皮脱落，由新长出的表皮来代替，通常每蜕皮一次就长大一些。迪斯还指出，昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管，关键是要把握好现在。
每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，就不要划地自限。只有勇于接受挑战、充实自我，你才会超越自己，发展得比想象中更好。给自己划界限有什么影响？如何突破界限，实现超越？请点击查看微课心有多小，舞台就有多小
人生是一条奔腾不息的河流，永远不会停留在一个地方，也不会停留在某一阶段，它需要不断地超越。超越，是升华，是突变，是人生不可缺少的阶段。正是这种超越，才使人类从愚昧无知的远古走到文明昌盛的今天。
案例①：苏炳添之所以能突破“身高”“人种”的局限，创造历史，与他不给自己划界，不断超越自己有着不可分割的关系。
成为“亚洲第一人”后，苏炳添的想法依然很简单，他表示：“站上世锦赛决赛上是几代中国田径人薪火相传、厚积薄发努力的结果。对我而言，接下来不会有什么改变，我还是要和自己比。”
案例②：跨越自己目前的成就，才会超越自己，发展得比想象中更好。刘慈欣在获得大奖后却表示还有很多进步的空间，就是因为他明白只有不断超越自己，才能获得发展。
案例③：“黑带”是武学中水平分级的最高等级，但是如果把获得“黑带”当作学武历程的结束或最高成就。那么，获得“黑带”之时，也就是学武的结束之时。这样的话，“黑带”的颁发也就失去了真正的意义。
当你认为自己已经到达巅峰，你将止步不前，剩下的就只有下坡路。上坡路辛苦，下坡路轻松，但只有坚持爬坡，将暂时的“巅峰”视为追求更高目标的新起点，才能获得突破，一直进步。
【三】
你要这么用
①当你认为到达巅峰时
任何一件事，哪怕做得再完美，也有可以超越的地方，我们只有不断地做到更好，才能收获成长。
曾经有人做过这样一个实验：
实验者拿出一个大广口瓶子，然后把一个拳头大的石头放进瓶子，问：“瓶子满了吗？”，学生齐答满了。
实验者又拿来小石子，一颗颗塞进瓶子里面，摇动后，石子一个个挤入了大石头的缝隙处。再问瓶子满了吗，学生们犹豫了。
实验者又拿来沙子倒进瓶子里，他再问满了吗，全体学生响亮的回答没有。这时，实验者拿来一瓶水，缓缓地倒进瓶内，直到水涨到了瓶口。
这个实验很形象地向我们展示了“不断超越”的另一种内涵：看似达到完满的事情，其实依旧可以做得更好。
②当你屡次失败时
其实，每次失败都是一次“蜕皮”，我们就是在这不断的“蜕皮”中完成了自我成长。
法国著名小说家小仲马，是文坛大师大仲马之子。他年轻时，艰辛创作，写了数不胜数的文章，他并不透露自己的特殊身份，努力换取来的只是一封封退稿书。但他从不自暴自弃，直至《茶花女》问世，轰动整个欧洲文坛，一鸣惊人。
面对挫折，面对沮丧，我们需要坚持。看不见光明、希望，却仍然孤独、坚韧地奋斗着，这才是成功者的素质。只有这样，我们才能超越自己，成就自己。
坚持不懈，才能最终获得超越。是什么原因总让你“半途而废”？我们该如何做到坚持？请点击查看微课年初新年计划，你还在坚持完成吗？
③当你为昨日遗憾、为明日担忧时
在生活中，有许多这样的日子：我们为昨天的失落，耿耿于怀；又为明天的美丽，斗志昂扬。然而，或许你觉察不到，就在这埋怨与幻想当中，我们失去了最宝贵也最容易失去的今天。
看过影片《阿甘正传》吗？这部荣获过1995年第67届奥斯卡六项大奖的电影，向我们讲述的就是主人公阿甘只把握今天，从而不断超越自己，获得成功的故事。
阿甘是个智商只有75的低能儿。但是在母亲的关怀和鼓励下，他很早就走出了自卑的阴影，执著地把握着每天的生活。当在学校里面遭到了同学的欺侮时，他用奔跑来对付他们。而正是这种奔跑，使他顺利地跑进了一所学校的橄榄球场。
在橄榄球赛中，他从不想自己是个低能儿，而只管在每场球赛中用最快的步子甩掉对手，这种执著把他送进了大学，并成为了大学的橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。
“蜕皮效应”告诉我们，要尽情享受今天，积极迎接明天，始终以超越的信念看待一切。做好今天的蜕变，才能完成明天的超越。
【四】
记住这些话
关于“蜕皮效应”，他们这样说：
克林顿：坚持你们的梦想，迎接超越自己、创造新我的挑战，只有超越自我，你才能发掘你自己。
史铁生：生命就是这样一个过程，一个不断超越自身局限的过程。
尼采：生命企图树起自己的云梯——它渴求眺望到遥远的地方，渴望着最醉心的美丽——因为它要求向上。
你还知道哪些“蜕皮效应”相关的故事、案例或者应用情形？你还知道哪些“蜕皮效应”相关的名人名言？欢迎大家评论。
作者：精读 [Jingdu999]
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