3種食物為肝“瘦身”

3種食物為肝“瘦身”

生命时报10 (@生命时报)

http://t.qq.com/shengmingshibaoblog

                                  

臺灣沐光臨床營養機構院長程涵宇提醒，多吃以下3種食物，能為脂肪肝有效“瘦身”：1.紫洋蔥。其活性成分能促進脂肪代謝，預防脂肪肝。2.大蒜。大蒜能避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝髒中解毒酶的活性。3.檸檬。檸檬能遏制人體肝髒細胞中的脂肪蓄積，並有助肝髒排毒。#健康#