清热去火食谱9

红绿双瓜汁[图解]
西瓜一块、黄瓜半根。 全文

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绿豆薏米粥[图解]
绿豆、薏米、大米、小米。 全文

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山楂百合汤[图]
鲜百合1个、山楂10片、冰糖适量。 全文

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白萝卜炖羊排[图解]
羊排、白萝卜。姜、桂皮、炖肉料、盐。 全文

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东北版老虎菜[图]
黄瓜一根、尖椒一个、香菜一小把、葱5棵。醋、盐、香油、味精。 全文

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银耳荸荠雪梨羹[图]
干银耳4朵、荸荠6个、雪梨1个、冰糖20克。 全文

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蜜豆夹心绿豆糕[图]
绿豆粉250克、白砂糖100克、牛奶40-45ml、香油3滴（也可不放）、蜜豆适量（14×9×3的模具2个量）。 全文

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罗汉果淮山猪骨汤[图]
猪排500克、铁棍山药150克（如没有可用普通淮山代替）、罗汉果1/4个、姜3片、枸杞10粒左右、盐适量。 全文

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百香果吐司[图]
百香果2颗（连籽55克）、高筋面粉400克、低筋面粉50克、鸡蛋50克、水200克、细砂糖60克、盐5克、黄油40克。 全文

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葛粉顺风粥[图]
糯玉米100克、胡萝卜100克、黑木耳50克、百合10克、枸杞10克、冰糖100克、野生葛粉20克。 全文

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绿豆蛋黄酥[图]
绿豆馅：去皮绿豆500克、糖250克、水适量（我家的蛋黄酥不用红豆，用的是绿豆馅，为什么选绿豆呢，自我安慰，烤的上火，加点绿豆降火就不担心上火啦，哈哈）。油皮：低筋... 全文

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鸭舌粥[图]
参考份量：3人份。鸭舌、大米、葱段、姜片、料酒、盐、白胡椒粉、芝麻油（以上份量可根据自家需要调整）。 全文

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