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呼吸是入道入定的门户----东海易仙
呼吸是生死之门，呼吸也是从后天进入先天的门户。我观察过乌龟，乌龟可以在水下很长时间不需要呼吸。乌龟在岸上休息的时候，我仔细观察老龟，它们是很长时间才有呼吸的，有的甚至是几分钟才呼吸一次。它呼吸的时候，喉节下咽一次。古之真人认真观察乌龟的呼吸，总结出各种类似乌龟的呼吸方法，其中有许多是登仙入道的妙法啊。 古代有许多道家高人坚持修炼闭气之法，如葛洪的从祖葛玄，经常酒后入深渊休息，一个时辰后才从水底出来。现代有心常异俗先生能做到数个小时不呼吸而照常工作等。 闭气为什么能让人进入特别的境界甚至是定的境界？在古代真人们认为心息相依，呼吸少，而思虑少。呼吸停，而心自然定。现代科学证明：当人体很安静的时候，人的基础代谢就由呼吸和心跳决定。当人的呼吸和心跳很慢的时候，基础代谢也就很少。例如冬眠的动物蛇和龟，夏眠的动物刺猬等，在冬眠和夏眠的时候，呼吸是很慢很慢的，几分钟一次呼吸，有的时候是半个小时才呼吸一次。心跳也几乎停止了。 在这个几乎没有呼吸的时候，动物和人的思虑也几乎是停止的，动物和人也就和道合一，与天相应。我们知道天下生灵的法身是合一的，与佛相应，与上帝无二。所以无所不能。种种现象和现实都是法身制造的顽固幻觉。 我经常训练自己闭气。在生活当中有意识的的放慢呼吸，一分钟一呼吸，两三分钟一呼吸，很快的感觉自己进入了一个特别的精气神的境界。这种境界是我以前要打坐和初步入定才有的。现在发现只要闭气就可以随时随地进入这种境界，我立刻明白了某些师父能随意变幻出东西和改变人的意识，原来不需要打坐的。 普通人直接闭气可能会伤害肺部功能，古代真人发明了三呼三吸，九呼九吸的呼吸法。也就是把我们平常的人的一个呼吸流程分解开来，常人的一个吸气真人分三段来完成。这样的好处是调控呼吸，把握呼吸的深度，控制呼吸的时间。从效果来看，三次吸气，而且是有意识的浅浅吸气，尽量做到比常人的吸气少，足以调动人的精气。如果训练有素的话进入100次吸气才开始呼气，而这100次吸气的总量其实比常人的一次吸气的量要少得多。其中的妙处是精气在身体内沸腾了，感觉了另一个真实的精气神的我。
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