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李崇军 摘自：《养心好》文稿 植物生长离不开土壤、阳光、雨露和空气等养分的滋养，同样，人的人生也离开一些养分的滋养。 人的人生需要许多养分，除了需要与植物基本相同的自然养分以外，还需要亲情、爱情、友情、道德、智慧、科学、才能、财富和事业等精神和物质养分。 人的人生的养分越充足，使用养分越合理，人的人生越是健康、快乐、幸福、富有或成功。 人的人生的滋养方式主要有三种，即养心、养生和养德，其各自的主要作用是： 养心，主要能提高人的心理素质、思维素质或思想素质，让人减少兽性或劣性，增加人性指数。 养生，主要能提高人的身体素质、生理素质或生命素质，让人减少生病率或死亡机率，增加健康指数。 养德，主要能提高人的道德素质、做人做事素质或人际交往素质，让人减少人为矛盾或问题，增加和谐指数。 一个人的人生不能没有养心、养生和养德的滋养，然而一些人忽视其滋养，因而导致了自己的人生变得复杂曲折、困难重重或悲惨不幸。 |
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