【国医课堂】国医颜德馨|永远不失眠的秘笈（三）——归脾汤

【国医课堂】国医颜德馨|永远不失眠的秘笈（三）——归脾汤

来源：新华炫闻  09-05 10:312

        

        

国医介绍: 颜德馨

        出生于1920年11月,颜德馨于2009年被授予我国首批“国医大师”称号,是上海唯一一位健在的国医大师。在中医界,他是“颜氏内科”第二代传人,最为人称道的是创立了调气活血为主的“衡法”治则,为治疗各科疑难杂病、老年病开拓出新途径,尤其适用于心脑血管病领域。

        

· 健康攻略·

        失眠,在传统中医里又称为“不寐”,主要为入眠困难、睡眠时间不足,睡眠不深以致醒后疲倦,严重者可彻夜不眠。

        专家认为,一些患者由情志继而失眠,反过来又加剧了情志的混乱,造成气血失衡。因此,治疗失眠关键在于调畅脏腑气血。肝在脏腑中与气血调畅关系最为密切的。于是“治肝为先,调畅气血枢机”就成了治疗顽固性不寐的最佳方法。

        

归脾汤

        【出处】《济生方》

        【组成】黄芪15克,白术9克,茯神9克,龙眼肉12克,酸枣仁12克,人参6克,当归9克,远志6克,木香6克,炙甘草3克。

        【用法】水煎服。

        【功效】面色少华、多梦易醒、头晕、心悸、神疲、肢倦、食少、纳呆、便溏、舌质淡红或淡白或边有齿印的失眠患者,可用本方补益心脾。

        【加减】本方应用时常加入克黄连粉吞服,有引诸药入心的功效;纳呆者,加苍术、生麦芽、檀香以醒脾和胃;便溏者,加扁豆、莲肉、砂仁、桔梗补益脾阴;血虚为主者,加熟地;悲伤易哭者,合甘麦大枣汤(炙甘草、淮小麦、大枣)养心安神;容易惊醒者,加龙齿、琥珀安神定惊,或加琥珀粉、珍珠粉各克,睡前吞服。