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头发变白？没有光泽？试过各种各样的方法都没效？ 也许梳头这小动作就能帮到你。 不管你信不信，答案就在这。 编辑：90后老中医 《素问·脉要精微论》：“头者，精明之腑”，不但穴位丰富，而且是人体经络汇集的重要部位，“五脏六腑之精气皆上注于头面”。 梳头可以刺激头部诸经气血，能让体内阳气生发舒畅，令气血通畅，发根坚固、发色黑润。以现代医学理论来说就是促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发的作用， 有人会问，我每天都有梳头啊，白头发也这么多呢？这是为啥啊？ | 也许都是梳子惹的祸 | 梳子好，梳理的头发则乌黑浓密、坚牢不脱。 首先，梳子的梳齿必须排列均匀、整齐、间隔宽窄合适，不疏不密，尖端要钝圆，不可过于尖锐， 以免损伤头发。 材质至关重要。最好选择天然的角梳、木梳等。 黄杨木梳，自古制梳首选 《本草纲目》：“世重黄杨，以其无火”、“其木紧腻，作梳、剜、印最良”、“清热、利湿、解毒”。经常使用黄杨木梳，可以起到止痒去屑的作用。 角梳，清爽的感觉 《本草纲目》：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。使用角梳不会产生静电。长期使用能减缓头痛等头部疾病，让人头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。 注意！注意！ 低廉的塑料梳子并不适合用来梳头，如：尼龙，硬塑料等头梳制品，与头发接触摩擦时会产生静电（尤其是冬天），会给头发的不良刺激，使头发干枯，萎黄，变白，甚至导致脱发，干性发质者不宜采用这类头梳。 | 梳头的正确方式 | 梳理头发时应静静坐下，动作柔和，用力均匀，不可用力过猛。 切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边，也不要用毛巾使劲擦头发。 在梳理较长的毛发时，宜从发梢开始，一段一段地向上梳理。梳理短发可以从发根部开始。耳根的头发要用手按住梳理，排除头发缠结要从发梢梳起。 各处头发都要梳通，在全部头发疏通后。从前额的发际线往后梳，可以直接梳到后颈的发际线，也可以分为头顶和后脑两阶段来梳。 这样能疏通头部督脉、膀胱经、胆经等经络，使头部的气血充盈，达到养发、护发。 | 最后特别提醒 | 由于各处头发的发质、长短、曲直不尽相同，因此在梳理头发时，牵拉的力度应灵活掌握。容易梳通的头发可以从简梳通，不易梳通的头发要耐性梳理，千万不要用蛮力。 在不伤头发，不伤毛根和毛囊的前提下，以梳顺头发为基准，以确保头发的健康生长。 白发的出现可能是身体发出的警告，不同部位的白发到底对应什么问题呢？又有什么手段可以解决呢？ 答案尽在下一期，敬请期待... |
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