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胸部按摩方法几种简单而实用的方法 1.洗澡时可以用莲蓬头冲洗胸部，用温水，每次至少冲洗2分钟，然后再涂上沐浴露，按摩一分钟，即可冲洗干净，这样有利于促进胸腺发育，加速血液循环，增加乳房的柔韧性，起到很好的健胸作用。 2.早晚仰卧在床上，用双手在乳房周围旋转按摩，先顺时针按摩5分钟，再逆时针按摩5分钟，当你感到乳房皮肤微红微热了，那就说明效果出来了，长期坚持这样的胸部按摩方法会使乳房更加丰满，更具有弹性。 3.睡前坐在床上，挺直腰身，一只手紧紧托起着胸部，另外一只手在腋窝前方顺势把胸部往中间推，边推边按摩，反复做10次，然后换边再做。做完放松一下，再接着下一个动作，双手贴紧胸部，用食指、中指夹起乳头，轻缓向外拉，重复10次该按摩方法。 4.坐直在椅子上，一只手按住靠近腋下的部位，用另一只手在乳房下方托住并轻轻向上推，做完换边；然后两只手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩，这两个连续动作反复做10次即可。 胸部按摩方法是最天然的方法，不仅有利于自己的胸部发育，还能省钱，这简直就是女性们求之不得的丰胸方法呀，只要你肯坚持，正确按照以上的胸部按摩方法来做，很快就会有效果的了！ |
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