【健康】六种超实用运动 让你远离腰酸背痛

【超实用的6种运动，让你远离腰酸背痛】工作太忙，一坐就是一整天？穿高跟鞋站太久，搬重物越来越吃力？白天腰酸背痛，夜里辗转反侧？赶快下拉看图，学做这些运动！一天两次、一次十分钟，每天坚持，腰背轻松！分享给你最关心的人。

来源：央视新闻