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阿咚哥 运动第148天

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阿咚哥

#运动，听我的#【小长假室内塑形操】小长假即将来临，宅在家或外出游玩的你，也可以利用早上或晚上的时间在室内运动哦。这组适合在室内的塑身动作，只要一把椅子，美腿、美臀、瘦腰，一步到位。这个假期，收获欢乐，也要收获好身材哦~炼起来！