杜元化的十三式

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　　杜元化在《太极拳十三式手法起源之图》中说：“本太极拳十三式手法，始由天道起，中包六十四势，每势要练够十三字，即一圆、两仪、四象、八卦是也，末以天道终。余师云：苟非其人，道不虚传。”
　　
　　然，杜元化先生的“十三式”与流行的“十三式”文字、内容、作用是不一样的。流行的十三式是：棚、捋、挤、按、采、挘、肘、靠、进、退、顾、盼、定。而杜元化先生却是：圆、上、下、进、退、开、合、出、入、领、落、迎、抵。这里杜元化先生根据这“十三式”将太极拳的功夫分成了七个层次。
　　
　　三字，即一圆、两仪、四象、八卦是也，末以
　　第一层次：一圆即太极
　　
　　“此层从背丝缠丝分出阴阳，其练是缠法，其用是捆法。”
　　
　　第二层次：上下分两仪
　　
　　天道终。余师云：苟非其人，道不虚传。” 
　　“此层阳升阴降，阳轻阴重，其练是波澜法，其用是就法。”
　　
　　第三层次：进退呈四象
　　
　　“此层是半阴半阳，纯阴纯阳，互为来往，其练是虿法，其用是伏贴法。”
　　
　　手法起源之图》中说：“本太极拳十三式手法
　　虿（chai）：蛇、蝎类的毒虫的古称。
　　
　　第四层次：开合是乾坤
　　
　　“此层天地相合，阴阳交合，其练是抽扯法，其用是撑法。”
　　
　　杜元化的十三式 杜元化在《太极拳十三式
　　第五层次：出入综坎离
　　
　　“此层火降水升，水火沸腾，其练是催法，其用是回合法。”
　　
　　第六层次：领落错震巽
　　
　　杜元化的十三式 杜元化在《太极拳十三式
　　“此层雷风鼓动，有起有伏，其练是抑扬法，其用是激法。”
　　
　　第七层次：迎抵推艮兑
　　
　　“此层为口为耳，能听能问，彼此通气，其练是称法，其用是虚灵法。”