第二章 一路查拳（母子拳·副拳）
作者：刘鸿池
第一节 一路查拳（母子拳·副拳）拳谱
一路副拳势法全，起势拱手礼为先。
插花震脚架推掌，纵跳缠捋囚龙展。
云转穿抄仆地锦，迎风掸尘腿连环。
回头望月挑撩腿，纵身飞脚落沙滩。
仙人穿袖金鸡立，穿抄飞脚接单鞭。
换跳搬拦连珠炮，顺风扯旗挂右边。
逆风摆莲劈面掌，震步挑打不容宽。
侧行拨压又插捶，旋风腿接马步拳。
抽梁换柱跳分掌，白蛇吐信跃前边。
金钩钓鱼将身转，青龙摆尾诱敌观。
怒目弯弓射猛虎，移形换影随身变。
美女梳妆引手劈，下压上翻双风贯。
金鸡独立单亮掌，转跳架栽稳如山。
扑面挑簾单立脚，挑打转跳连三连。
怪蟒翻身开弓势，绞手梅花捋手贯。
霸王送客双扎掌，威武神勇一路完。
第二节 动作名称
预备势
第一段
1．震脚虚步回环架推掌 2．跳仆步捋手横切掌
3．左弓步架冲拳 4．跳步转身提膝云穿掌
5．左仆步穿掌 6．左弓步挑掌
7．进步连环绕臂右拍脚 8．左拍脚
9．勾手亮掌俯身平衡
第二段
1．腾空飞脚 2．左虚步挑掌
3．退步勾手按掌 4．提膝盖穿掌
5．左仆步穿掌 6．左弓步挑掌
7．腾空飞脚 8．右弓步左右推掌
9．马步下拦掌 10．换跳弓步格掩冲拳
11．马步冲拳
第三段
1．上步提膝右挑掌 2．弧形步腾空摆莲
3．并步双劈掌 4．并步双劈掌
第四段
1．震脚马步架 萎 2．摇臂马步架栽拳
3．抡劈旋风脚 4．马步架冲拳
5．震脚蹲步下栽拳 6．退跳提膝双分掌
7．进步勾手捋穿掌 8．跳转弓步撩勾手
第五段
1．提膝勾手亮掌 2．绕步弓步捋手盖冲拳
3．弹踢右冲拳 4．左弓步右斜劈掌
5．左弓步捋盖冲拳 6．击拍撩掌斜拍脚
第三节 动作说明
预备势
同第一章“一路查拳（母子拳·正拳）”。文图略，唯最后一动为并步对拳。 （图2-1）
1．震脚虚步回环架推掌
①两拳变掌，右掌上抬；左掌从右肘下向右穿出，两臂交叉，掌心朝下，掌指朝向左右。（图2-2）
②右掌向上、向右，左掌向下、向左，顺时针方向在身前划一立圆，两肘微屈。 （图2-3）
③左腿微屈，右腿屈膝提起；右掌收至腰问，掌心朝上；左掌向下按于右肩前，掌指朝上，掌心朝
右。 （图2-4）
④身体左转，右脚在左脚内侧震踏，脚尖朝前，左脚提起向前落步，脚尖点地成左虚步；同时，左掌向下，经身前向上，在头左上方架举，掌心朝外，掌指朝前，肘略屈，臂撑圆；同时右掌向前推出成侧立掌，掌指齐眉；目视右掌。 （图2-5）
2．跳仆步捋手横切掌
①重心移于左腿，右腿屈膝上提，左脚蹬地腾空跳起；同时，右手虎口张开，向前上捋，握拳外旋，拳心朝上，肘略屈；左掌向前下方经脸前按臂内侧，掌心朝下，肘略屈；目视右拳。 （图2-6）
②身体右转，右脚落地，屈膝全蹲，左脚向左侧落步成步；同时，左掌沿左腿向下切于脚背处，掌心朝下，掌指朝前，臂伸直；右拳收至腰间，拳心朝上；目视左掌。 （图2-7）
【动作要点】
13。马步双按掌
①身体右转，两腿屈膝半蹲成马步；同时，右拳变掌，收至腰间，掌心朝上；目视前方。 （图2-95）
②身体稍起，膝微屈；两掌由身体两侧分开，直臂弧形斜举，掌心相对，掌指朝上，两掌比肩稍宽；抬头；目视前方。 （图2- 96）
两腿屈膝半蹲成马步；同时，两掌经身前向下按于腹前，掌心朝下，掌指相对，肘微屈，臂撑圆；目视前方。
（ 图2一97）
【动作要点】
两臂要向两侧充分展开直臂上举，下按要形成对掌下按。下按与屈膝要同时进行。
14．托掌马步合击掌
①身体稍起，膝略屈；同时，两掌经体前向头上托起，掌心朝上，掌指仍相对；目视两掌。 （图2-98）
②两腿屈膝半蹲成马步；两掌由两侧弧形下落，在腹前两掌合拍，掌指朝前；目视前方。 （图2-99）
【动作要点】
背直、敛臀、沉肩，气要先提后紧。
15．提膝勾手亮掌
①身体稍起，重心移于右腿；左掌向左上方划弧，掌指朝上；右掌收至腰问，掌心朝上。 （图2-100）
重心移于左腿，左腿挺直，右腿屈膝提起；右掌向下、向右划弧，屈肘，抖腕亮掌于头右上方，掌心朝前，掌指朝左；左掌继续向左划弧，直臂撮勾斜后举成反勾手，勾尖朝上；目视左方。 （图2-101）
【动作要点】
重心的移动要配合上体的左右倾身，重心右移，上体向后倾；重心左移，上体向左倾。
16。转跳马步架栽拳
①右掌向右、向下划弧，屈肘在右膝前抄起，掌心朝下，掌指朝左，肘略屈；上体稍前俯；目视前下方。 （图2-102）
②身体右后转180。，右脚向后落步，屈膝略蹲，左脚蹬离地面，屈膝提起，收至右腿内侧，脚面绷平；右掌收至腰间，掌心朝上；左勾手变拳，臂上屈，由左向右、向胸前格掩，拳心朝内；目视左拳。 （图2-103）
左脚向左侧落步，脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，左拳向左膝前栽击，拳面朝下，拳心朝左；右掌向右，屈 腕在头右上方成亮掌，掌心朝前，掌指朝左，臂撑圆；目视左方。 （图2-104）
动作要点同10动。
第六段
1．扣腿左右挑掌
①身体微左转，右腿伸直成左弓步；左拳变掌，直臂向左挑起，掌心朝前，掌指朝左；右掌经脸前劈至左肘内侧；掌心朝内，目视左掌。 （图2-105）
②身体微右转，重心移于右腿，右腿屈膝半蹲，左腿屈膝提起，脚背扣于右腿胭窝处；右掌向下、向右上方挑起抖腕成侧立掌；左掌向上经脸前劈至右肘内侧，掌心朝后，掌指朝上；目视右掌。 （图2-106）
【动作要点】
左右重心变换要灵活，左右挑劈屈伸要自如。腿随手动，腰带手走。
2。擦步左推掌
身体微左转，左脚向左侧落步，腿微屈，右腿蹬直，脚跟离地，脚摩擦地前移；同时，左掌经胸前向左推出，掌指齐眉；目视左掌。（图2-107）
【动作要点】
擦步与推掌动作要缓慢柔和，运用的是阴柔之力。身体立起也要渐起，不可突变。
砖跳撩腿架冲拳
待右脚滑步接近左脚跟时，左脚速向前上步，身体左后转180度，右脚前摆，左脚蹬地跳起，经右腿后向右撩举，脚掌朝上；同时， 右手握拳经腰间向右冲出，拳心朝下；左掌向上，屈肘架于头左上方，掌心朝前，掌指朝右；目视右拳。 （图2-108）
4．转跳马步架冲拳
①在空中身体左后转360。，右脚落地，随即蹬地跳起；随转身，右拳经腰间向右冲出；左掌向下、向左上划弧，架于头上方，掌心朝前，掌指朝右；目视右拳。 （图2-109）
②左、右脚先后落地，屈膝半蹲成马步；上身保持不变。（图2-110）
【动作要点】
在转体腾空时，两腿尽量屈膝上提。转体速度要快，在空中完成。
5．抡劈旋风脚
①身体右转，两膝略屈；左手握拳，直臂向前下劈，拳眼朝上；右拳向下经体侧后摆，拳眼朝上；目视
左拳。 （图2-111）
②身体向左后翻身，左腿屈膝提起向左后摆腿；左拳直臂向下、向左后上方抡摆；右拳直臂向上、向前下抡劈；目视前上方。 （图2-112）
③右脚蹬地跳起，左腿继续向左后上方摆腿，在空中，身体向左旋转一周，右脚里合；左拳变掌，用掌心在脸前迎击右脚掌。 （图2-113）
【动作要点】
抡劈用腰带动，走立圆。旋风脚要在腾空最高点击响。在空中身体保持正直状态。
6 步架冲拳
①左、右脚先后落地，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，身体右转；左掌向下经体前向前上方撩起，掌心朝
上，掌指朝前；右拳收至腰间，拳心朝上；目视左掌。（图2-114）
②身体左转，右脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，右拳向右冲出，拳心朝下，拳与肩平；左掌向上，内旋，屈肘，架于头左上方，掌心朝前，掌指朝右，臂撑圆；目视右拳。 （图2-115）
7．翻身横弓步捋推掌
①身体右后转180。，左脚向前上步，脚尖内扣；同时，右拳变掌，屈肘收至脸前，掌心朝前，掌指朝上，拇指张开；掌下落按于右腕处，掌心贴右腕，掌指朝上；目视右掌（图2-116)
②身体右后转180度，右腿屈膝提起；右手抓捋握拳外旋，拳心朝上；身体稍后仰；目视右拳。 （图2-117）
收 势
同第一章“一路查拳（母子拳·正拳）”。文、图略。
捋手要在腾空中完成，切掌力点在小指外侧，腕关节尽力横屈。仆步时上身尽量挺胸向左侧探身。
3．左弓步架冲拳
身体左转，右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同时，右拳向前冲出，拳心朝下；左掌向上经脸前架子头左上方，掌心朝外，掌指朝前，臂撑圆；目视右拳。 （图2-8）
【动作要点】
由仆步变左弓步时，左脚尖和右脚跟均需外展。架冲时，左肩后拉，右肩前顺，拧腰，合胯。
4。跳步转身提膝云穿掌
①右腿屈膝提起；右手变掌，屈肘摆至左肩前，掌心朝下；左掌向下，从右肘下向右穿出，掌心朝下；目视前方。 （图2-9）
②左脚蹬地跳起，身体左转；同时，两掌以肘为轴上，掌心朝上，由右向左在脸前划一平圆；目视两掌。 （图2-10）
③身体继续左转，在空中，左掌内旋按于胸前，掌心朝肘微屈；右掌收至腰间，掌心朝上；目视前方。 （图2-11）
④右脚落地，左腿屈膝提起；右掌经左掌背上向右穿出，掌指朝右，掌稍高于肩；左掌回收于右腋下，掌心朝下，掌指朝后，肘略屈；目视右掌。 （图2-12）
【动作要点】
云手转跳是难度较大的动作，既要跳得高，又要旋转快、站得稳。在旋转中，膝要上提，身体要始终保持正直。云手尽量保持平圆。
5．左仆步穿掌．
右腿屈膝全蹲，左脚向左侧落步，成左仆步，身体左转，向左侧探身；左掌沿左腿内侧穿至脚背处2-13指朝左，掌心朝前；右臂内旋，掌心朝前；目视左掌。 （图2-13）
【动作要点】
仆步时重心仍在右腿，，不可前移。左脚要从右脚内侧擦地而出，力点在脚背外沿。
6．左弓步挑掌
右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同时，左掌向前上方挑起，两掌抖腕成侧立掌；目视左掌。 （图2-14）
【动作要点】
注意肩、胯均要平正。抖腕时腕关节先要放松，然后用寸劲，坐腕，立掌。此是查拳中小巧玲珑劲，舒展而不空，细腻而充实的体现。
7．进步连环绕臂右拍脚
①身体左转，重心前移，右脚跟离地，膝略屈；右掌向上向前、向下划弧摆至左肩前，掌心朝下；同时，左掌成直掌，右肘下向右穿出，掌心朝下，掌指朝右；目视前方。 （图2—15）
②右脚向前上步，膝略屈，左膝微屈；同时，右掌向上、前弧形抡摆，掌心朝下，肘微屈；左掌向下经体侧向后弧摆，掌心朝后，臂伸直；目视右掌。 （图2-16）
③身体微右转，左脚向前上步，屈膝，右脚跟离地,膝微屈；右掌向下、向内、向上划弧收至左肩前；左掌由后向上、向前下划弧，经脸前屈肘按于右前臂外侧，掌心朝下；目视前方。（图2-17）
④身体左转，左腿蹬直，右腿直腿向前上方摆踢，脚面绷平；右掌向上、向前下伸臂用掌心迎拍右脚面；左手握拳收至腰间，拳心朝上；目视右脚。 （图2-18）
【动作要点】
绕臂要和步法配合协调一致。两掌内外顺序不可颠倒，划弧要圆，屈伸要明显。
8．左拍脚
右脚落地，腿挺直，左腿直腿向前上方摆踢，脚面绷平；左拳变掌，向上划弧伸臂，用掌心迎拍左脚背；右手握拳收至腰间，拳心朝上；目视左脚。 （图2-19）
【动作要点】
击拍要准确、响亮，收胯，立腰。
9．勾手亮掌俯身平衡
身体向右后拧转，并向前俯身；右腿挺直，脚跟内转，使脚尖朝前，左腿向后撩举，脚底朝上，膝略屈；。同时，左掌随拧身向前弧形平摆，屈肘，抖腕亮掌于头左前方，掌心朝下，掌指朝右；右拳变勾手，向右后方平摆划弧成反勾手，朝上，臂伸直；目视后方。 （图2-20）
第二段
1。腾空飞脚
①身体左转立起，左腿向前上方屈膝摆起；右勾手变掌，两臂摆至头上方，用右掌背迎击左掌心。 （图2-21）
②上动不停。右脚蹬地跳起，向前上方摆踢，脚背绷平；同时，右掌向前击拍右脚背；左掌摆至左后方，掌心朝下；目视右脚。 （图2-22）
【动作要点】
原地腾空飞脚不能借助助跑的力量，因此，右腿必须先屈膝再蹬地跳起，而左腿要向前摆伸再屈膝回收。注意立腰、 头上顶、提气、收腹。
2．左虚步挑掌
①身体右转，左脚落地，右脚向后落步，屈膝半蹲，左脚提起，脚背扣于右腿胭窝处；同时，右掌向后劈击成侧立掌，掌指齐眉；左掌劈至右肘内侧成侧立掌，掌心朝后；目视右掌。（图2-23）
②左脚向左落步，脚尖点地成左虚步；左掌向下经身前向前上方挑起成侧立掌，掌指齐眉，两臂成一直线；目视左掌。（图 2-24)
【动作要点】
落脚、退步、扣脚、前迈四个环节要连接得非常紧密。劈掌和挑掌过程均要走立圆，腿随手动。
3．退步勾手按掌
身体右转，左脚踏实，‘脚尖外展，右脚向左腿后插落，离地，两腿屈膝交叉；同时，左掌变勾手，臂内旋，直臂斜反勾手，勾尖朝上；右掌向上、向左下按于胸前，掌心朝下，掌指朝左；目视前方。 （图2-25）
【动作要点】
此动作要配合拧腰抖膀，利用肩腰的力量，传达到梢节：
4．提膝盖穿掌
①身体右转；左勾手变掌，由后向上、向前下划弧，经脸前盖压于胸前，掌心朝下．，掌指朝右，肘略屈；同时，右掌向上、向右划弧，臂外旋收至腰间，掌心朝上；目视前方。 （图2-26）
②右腿蹬直，左腿屈膝提起，身体左转；右掌经左掌背上向右穿出，掌心朝上，掌指朝右，掌稍高于肩；左掌回收至右腋下，掌指朝后，肘略屈；目视右掌。 （图2_27）
【动作要点】
左掌要从头上向前盖压，不可歪斜。右掌在收至腰问时要向前、向下划弧，力达掌背，腰要配合手臂的运动左右转身。
5.左仆步穿掌
身体左转，右腿屈膝全蹲，左腿向左侧伸出成左仆步；同时，左掌沿左腿内侧穿至脚背处，掌心朝前，掌指朝左；右掌内旋，掌心朝前；目视左掌。 （图2-28）
动作要点同第一段5动。
6．左弓步挑掌
右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；同时，左掌向前上方挑起，两掌抖腕成侧立掌；目视左掌。 （图2-29）
动作要点同第一段6动。
7。腾空飞脚
①身体左转，右脚向前上步，左腿屈膝向前上方摆起，蹬地跳起；两臂经体前摆至头上方，用右掌背迎击左掌心。(2-30)
②右腿向前上方摆起，脚面绷平；右掌向下拍击右脚背，左掌摆至左后方；目视右脚。 （图2-31）
动作要点同1动。
8．右弓步左右推掌
①左、右脚相继后、前落地，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，身体左转；同时，两掌向下经脸前在胸前合抱，掌心相对，掌指朝上，两臂屈肘；目视前方。 （图2-32）
②两掌成立掌向左右推出，掌指齐眉，两臂成一直线；目视右掌。 （图2-33）
【动作要点】
合掌要沉肘，推掌力达小指外侧。要沉肩坠肘、坐腕。
9。马步下拦掌
身体微左转，右脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，右掌成直掌外旋，向右膝前劈出，掌心朝前，掌指斜朝下；左掌向下经体前屈肘向上挑至右肩前，掌心朝内，掌指朝上；目视右方。 （图2-34）
【动作要点】
上体微前倾，两掌上下走出整合劲.拦掌时掌心朝斜上方。
10．换跳弓步格掩冲拳
①身体稍右转，右腿屈膝提起，左膝稍屈；同时，两拳，右臂上屈，经胸前向右横格，拳心朝内，拳面朝上，高平；左拳收至腰间，拳心朝上；目视前方。 （图2-35）
②左脚蹬地跳起，身体右转；左臂上屈，，由外向胸前格掩，拳心朝内，拳面朝上，高与眼平；目视左拳。 （图2- 36）
身体右转，左脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，左拳向左冲出，拳心朝下；右拳收至腰间，拳心朝上；目视左拳。 （图2-39）
【动作要点】
冲拳和抱拳速度要一致，力量要均衡。爆发力要强，气要下沉丹田。
1．上步提膝右挑掌
①身体稍右转，左脚向左前方上半步，屈膝，右腿蹬直弓步；同时，左拳下落，臂外旋，经左膝前向前上方挑起，朝上；右拳变掌，伸臂下垂于体侧，掌心朝内，掌指朝下；目视左拳。 （图2-40）
②身体左转，左腿挺直，
右腿屈膝提起；同时，右掌经体侧向前上方挑起，掌指朝上，掌指齐眉；左拳向上、向后抡劈，向下屈肘收至腰间，拳心朝上；目视右掌。 （图2-41）
【动作要点】
挑掌最后要抖腕，肘与膝 对齐，右肩前顺。
2．弧形步腾空摆莲
①身体微右转；同时，左拳变掌，两掌以肘为轴由两侧向上、向胸前按压，掌心朝下，掌指相对；目视右前方。 （图2-42）
②右脚向右前方落步，脚尖外展，左脚跟离地；同时，右掌向右平绕，臂外旋向前穿出，掌心朝上，肘略屈；左掌向左后平摆，臂内旋向后斜举，撮勾成反勾手，勾尖朝上；目视右掌。（图2 -43）
③左脚向前上步；右掌继续前穿；左勾手变掌外旋，掌心朝下。 （图2-44）
④右脚向右前方上步，脚尖外展，蹬地跳起，左腿屈膝向右上方摆起，身体随之右转；两掌经体前在头上，左掌心迎击右掌背；目向前平视。 （图2-45）
⑤身体腾空右转，右腿直腿绷脚面，经左下向前上方再向右下方弧形摆落；同时，两掌先左后右依次向左前方拍击右脚背；目视右脚。 （图2-46）
【动作要点】
走弧形步时，上身随弧形转体，里脚尖稍外摆，外脚稍里扣。
3．并步双劈掌
①左、右脚依次落地，右腿蹬直，左腿屈膝成左弓步；两掌向左侧挥摆，左臂伸直，掌指朝左，掌心朝前；右掌摆至左肘内侧，掌指朝左，掌心朝后；目视左掌。 （图2-47）
②左脚向右脚并拢；两掌向上、向右下劈击成侧立掌；右掌指齐眉，臂直；左掌劈至右肘内侧，掌心朝后，肘略屈；目视右掌。 （图2-48）
【动作要点】
两臂走立圆，贴身，眼随手动。立掌不要过早，待劈掌将要完成时再成立掌劈出。
并步双劈掌
两掌向下经体前向左摆起，左掌心朝前，掌指朝左，臂伸掌摆至左肘内侧，掌心朝后，掌指朝左；目视左掌。 （图2-49 )
②两掌同时向上、向右下劈击成侧立掌，右掌指齐眉：臂直；左掌劈至右肘内侧，掌心朝后，肘略屈；目视右掌。（图2-50)
动作要点同3动。
第四段
1．震脚马步架冲拳
①右脚原地震踏，左脚迅速抬起并向前迈步，脚尖外展，右腿屈膝，脚跟离地，同时，身体左转；左掌向下经体前向前上方摆起，掌心朝前，小指一侧朝上；右手握拳收至腰间，拳心朝上；目视左掌。（图2-51）
②身体左转，右脚向前上步，脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，左掌向上架于头左
上方，掌心朝前，掌指朝右；右拳向右冲出，拳心朝下；目视右拳。 （图2-52）
【动作要点】
震脚时两腿要迅速屈膝。架打时要先落步后冲拳。背要直，胯要平，两脚尖内扣，脚趾抓牢地面。
2．摇臂马步架栽拳
①左腿蹬直，右腿屈膝提起；左手握拳，向左下划弧垂落于胯旁，拳心朝后，拳面朝下，肘微屈；右拳内旋向上举起，拳心朝左，拳面朝上，肘微屈；目视左前方。 （图2-53）
②右脚向右侧落步，膝略屈，左腿屈膝，左脚背扣于右腿胭窝处，身体向右侧探身；右拳经身前向右下方栽拨，拳心朝后，拳面朝下：左拳向上、向头左上方贯击，拳心朝前，拳面朝右；目视右拳。 （图2-54）
③左脚插落，腿略屈，右腿屈膝提起；左拳经身前向左下栽拨，拳心朝后，拳面朝下，肘微屈；右拳外旋向上举起，拳心朝左，拳面朝上，肘微屈；目视左前方。 （图2-55）
④右脚向右侧落步，脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，右拳经身前向右下方栽击，拳心朝后，拳面朝下；左拳向上、向头左上方贯击，拳心朝前，拳面朝右，肘稍屈，臂撑圆；上身稍向右侧倾探；目视右拳。（图2-56）
【动作要点】
两拳在身前左右拨栽要配合上身的左右摆动，头也随之转动，形成摇臂晃身。动作活泼灵巧。
4。马步架冲拳
①左、右脚相继落地，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓步，身体右转；同时，左掌向下经体前向前上撩起，掌心朝上，掌指朝前；右拳收至腰间，拳心朝上；目视左掌。 （图2-60）
②身体左转，右脚尖内扣，两腿屈膝半蹲成马步；同时，右拳向右冲出，拳心朝下，拳与肩平；左掌向上，臂内旋，曲肘于头左上方，掌心朝前，掌指朝右，臂撑圆；目视右拳。（图2-61）
5．震脚蹲步下栽拳
①身体右转，左脚蹬地，膝稍屈，右脚尖稍外展；右旋，屈肘回抽；左掌经头上向右拳前下按，掌心朝下，掌指朝右；上身微前倾；目视前方。 （图2-62）
左腿挺直，右腿屈膝提起；左掌外旋，向左侧摆起，掌心朝上，掌指朝左；右拳向下、向右侧摆起，拳心朝上；目视前方。（图2-63）
身体左转，右脚在左脚内侧震踏，两腿屈膝半蹲；右拳内旋提至肩前，并向下、向右小腿外侧栽击，拳心朝后，拳面朝下；左掌按于右肩前，掌心朝右，掌指朝上；目视右方。 （图2-64）
【动作要点】
注意两个分解动作的起伏变化。分手时，两臂要展开，裁拳由上而下垂直运行。
6. 退跳提膝双分掌
身体右转，左脚稍抬后摆落地，腿挺直，右脚蹬地后跳提膝；右拳变掌，两腕十字交叉，向上、向左右分摔，掌心朝上，掌指朝外，掌与肩平，两臂成一直线；目视前方。 （图2-65，图2-66）
7．进步勾手捋穿掌
①身体左转，右脚向前落步，两腿屈膝，重心偏左；同时，两掌向下，屈肘按于胸前，掌心朝下，掌指相对；目视右方。（图2-67）
②右脚前上半步，身体微右转；同时，右掌向右平绕，臂外旋向前穿出，掌心朝上，掌指朝前；左掌向左后平绕撮勾斜举成反勾手，勾尖朝上，臂伸直；上身微前倾；目视右掌。 （图2-68）
【动作要点】
平绕弧度要小，速度要快。随穿掌身体立起并稍前倾。
8．跳转弓步撩勾手
①身体右后转180度，同时右脚蹬地跳起，左脚向左侧摆落，左膝微屈，右脚背 扣于左腿胭窝处；左勾手变掌，从右掌心上向前穿出，掌心朝前，掌指朝左；右掌收至左肘内侧，掌心朝上；目视左掌。 （图2-69）
②身体右转，右脚向后 ②身体右转，右脚向后落步，膝略屈，左脚蹬地跳起，脚背扣于右腿胭窝处；左臂屈肘，由左向右、向胸
拳心朝内，拳面朝上；右拳收至腰间，拳心朝上。 （图2-90）
③左脚向左侧落步，两腿屈膝成马步；左拳向左膝前裁击，拳心朝左，拳面朝下；右拳向下、向右屈肘架于头右上方，拳心朝前，拳面朝左；目视左方。 （图2-91）
【动作要点】
恪肘、掩肘、栽拳、架拳四种方法的力点要明确。格，力点在桡骨一侧；掩，力点在尺骨一侧；栽和架，力点在拳面上。
11．摆步右掩肘
①身体右转，右脚稍抬，摆脚落步，左脚跟离地，两腿屈膝；右臂外旋，向下经体前臂上屈向胸前格掩，拳心朝内，拳面朝上；左拳收至腰间，拳心朝上；目视右拳。 （图2-92）
【动作要点】
摆步抬脚不要高，但要先屈膝回收，再向前摆步落地。收与落罢过程走弧形，不可直收直落。
12．弓步捋手右劈拳
①身体右转，右腿蹬直，左脚向前上步，屈膝成左弓步；同时，左拳变掌，经右臂上弧形前伸，掌心朝前，掌指朝上；拇I指张开，肘微屈；右拳收至腰间，拳心朝上；目视左手。（图2-93）
②身体左转；右拳向体侧垂落，直臂向后、向上、向前抡劈，拳心朝左，拳眼朝上，拳同眉高；左掌外旋，迎拍右拳前臂尺骨一侧；目视右拳。（图2-94）
【动作要点】
抡劈要借助蹬腿，转腰产生加速度，才有爆发力。上身要微前倾。
