双打必读——进攻秘籍

双打“进攻”总原则：

减少自身被反击的弱点

发现对手防守中的漏洞

更多的进攻机会在哪里？

双打中，得网前者，得进攻；

能有效控制网前的一方，拥有更多的进攻机会。

放网、中场低平球、平推平抽对方底线两角……

这种球对方无法下压，只能被迫起高球！

只要对方一起高球，那么，你后场搭档的进攻的机会就来了！

最好的打击位置在哪里？

双打进攻中，最具威胁的进攻方式是杀球。

杀球最好打击落点在哪里？

目标身体（迫使对手接贴身球）、空挡、中间结合部。

但是不要抱有一拍子杀死对手的想法。

而是通过杀球，研究对方的防守习惯。

（1）以右手持拍为例，假如对方运用反手握拍防守，进攻的落点就瞄准他的身体右侧，比如右肩，右腰和右膝上面。

（球友们看文字的时候，最好拿着拍子感受一下，很难接的哦。）

（2）如果对方正手准备接杀，进攻的落点就集中在他的胸部、左肩等反手位置。

（3）如果对手习惯站在边线准备，果断打远离他身体的空挡。

逼迫对手做大的步法移动和大幅度的挥拍。

大幅度动作后，难免会暴露身体空挡及位置空挡，又可以给你作为下一拍的进攻目标。

封网的问题

不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。

双打中封网是非常重要的。

发完球，一定要举拍！

防止对手直接推球过你头顶；

举拍，迫使对方起高球，给后方搭档提供进攻的有利机会！

前场搭档很重要！

前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞，封截网前或者平抽球，通过推扑得分，更给对手压力，使其不断的给高球。

前场队员的站位应该是变化的，位置的变化应取决于对方进攻队员的的站位和进攻的方式。

如果进攻对手习惯用平抽，或善于回中场球，我方前场球员站位需要靠后一点，几乎在场地的中心。

如果进攻对手击球变化较多，我方前场球员站位，就需要靠近网一点，在发球线附近。

还有，前场放网的时候需要把握机会，观察对手的站位。

当对手离网有比较大的距离，或者失去重心的时候，搓网是最为有效的；

而对手做好准备，自己又能够争取高点的时候，保持下压是最有效的。

上手球？下手球？

上手球多用正手握拍，

下手球多用反手握拍。

感受一下，很容易理解。

一前一后，避免空挡

网前搭档，封网做球；

后方搭档必须马上移动到他的后场位置，准备下压。

几乎是在搭档封网的同时移动。

而不能等对方回球再移动，那就晚了。

谨慎杀大斜线球

记住，双打，后场队员慎重使用大斜线打球！

因为，斜线杀球飞行距离长，并且对手对于回斜线球有更大的回球角度，效率不高。

冒然大斜线球杀出去，会有什么恶果？

恶果一：对手回直线球，你自己都接不到。

恶果二：使得前面封网的球员需要照顾更大的场区和需要照顾对手的直线后场回球。

恶果三：可能暴露自己的反手漏洞给对手，得不偿失！

中场挑出高球后，怎么办？

中场挑出高球后：

一定马上回位到自己的半场边移动，另半边场让给同伴，形成平行防守站位。

中场挑高球后，千万不要站在原地不动！

对方杀追身、杀两腰，都很难接。

况且，你若中间戳着不动，搭档都不知道如何给你补位！

接杀总原则

直来斜往

斜来直往

应该很容易理解。

杀球-角度比力度更重要

后场，作为主攻队员。

杀球，要根据场上的形势和对手的特点判断出：

哪些杀球落点让对手难受，什么时候杀球比较安全。

这点很重要！

多拍杀球，一定注意球路与落点的变化性。

面对比较强的防守队员。

杀球的角度比力量更有作用，杀球的角度和线路不合理，很容易导致下一拍转换为防守。

如果被对方掌握了你的杀球规律，你的力量再大，也很容易被对方接住。

当对手习惯了你杀球的节奏，杀球就难以发挥最大的效果。

如果你杀球路线灵活多变且落点刁钻…呵呵，这就叫防不胜防了！

双打中的补位问题

两个原则：

一定要“给”搭档补位！

一定要“让”搭档补位！

一定要“给”搭档补位！

永远根据同伴的位置选择自己的位置。

其实双打没有站位，只有跑位。

双打不能默契的跑起来，就完了！

一定要“让”搭档补位！

后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。

不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。

双打配合如果1+1≤2，那就完了！

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来自羽毛球