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导读
提起走路,很多人都会认为这有何难?我每天都在走路,难道还要学吗?其实,虽然人人都会走路,但正确又科学的走路锻炼法却不见得人人知道,不正确的走路方法不仅会影响锻炼效果,而且有损身体健康。那么,到底怎么样才算正确又科学的走路姿势呢,一起来看看就知道了。
来自: 闲之寻味 > 《健身房》
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