|
今天又不知道吃啥了吧？点这！ 菜菜第一次学做饭时，就是从煎荷包蛋开始的。从一个简简单单的煎荷包蛋，渐渐进阶到各种花式。如今菜菜把各种方法都分享给大家，希望大家收好哦~ 1.健康版水煎荷包蛋  食材：鸡蛋1个、香油适量、醋适量、黑芝麻适量。 做法： 1.鸡蛋打开在小碗里。 2.炒锅烧水，当水冒出鱼眼泡的时候，倒入鸡蛋。 3.烧开后，断火盖严。 4.2-3分钟后打开盖子，盛到小碟子上，倒点醋和香油，最后撒上黑芝麻即可。 2.电铛锅版黄金荷包蛋  食材：鸡蛋2个、油适量、盐适量。 做法： 1.电饼铛刷一层油。预热半分钟。 2.分别打入2个鸡蛋。并在鸡蛋黄上撒点盐。煎至一面金黄。 3.翻过来再煎至另一面金黄即可。 3.微波炉版白嫩荷包蛋  食材：鸡蛋1个、油少许。 做法： 1.碗里抹油。 2.放入鸡蛋，撒点盐，用牙签扎5个小洞。 3.包上保鲜膜。微波炉高火1-2分钟即可。 4.椒盐版咸香荷包蛋  食材：鸡蛋2个、油适量、椒盐适量。 做法： 1.热锅冷油，将锅轻轻晃一下，使锅壁均匀沾上油。 2.磕入一个鸡蛋 3.中小火煎至蛋黄周围的蛋清基本凝结，撒上椒盐。 4.倒入少许水，盖上锅盖，焖至水干即可。 5.豆豉尖椒炒荷包蛋  食材：鹌鹑蛋10只、青尖椒2根、朝天椒1根、豆豉10粒、油适量、盐适量、花雕5ml、蒜头2瓣、生抽适量、白糖适量。 做法： 1.平底不粘锅中倒入少许油，油热后将鹌鹑蛋煎熟，盛出待用。 2.尖椒切段，再利用平底锅煎至两面金黄起皮，盛出待用。 3.锅中重新倒入少量油，油温 热时放入蒜片与豆豉慢火煸香，再倒入花雕。 4.将煎蛋、青椒、朝天椒倒入翻炒，加适量的盐、糖。出锅前淋生抽，再翻炒一分钟即可。 6.青椒焖荷包蛋  食材：青辣椒154g、鸡蛋120g、油适量、盐适量、子姜适量、大蒜子适量、豆豉适量、黄豆酱适量。 做法： 1.辣椒去籽切碎，大蒜子去皮切成末，子姜切成姜末。 2.平底锅放入少许油，煎荷包蛋。 3.两面煎黄，用锅铲划成小块，起锅。 4.炒锅中热油爆香豆豉、 辣椒、蒜末，放入子姜末，加少许食盐。 5.将荷包蛋片放入菜锅同炒，加半勺黄豆酱，加少许开水。 6.翻炒均匀后焖片刻即可出锅。 7.荷包蛋面  食材：面条200g、鸡蛋1个、高汤、小葱1根、开水适量、香油适量。 做法： 1.锅里水烧开下面条煮熟，煮面条同时把小葱切成葱花。 2.锅烧热，放油，打入鸡蛋，关小火慢慢烘熟，煎荷包蛋。 3.倒入高汤拌匀。 4.放入荷包蛋撒上葱花，放点醋，滴上香油即可。 8.风味荷包蛋  食材：鸡蛋3个、油适量、盐适量、豆豉适量、线椒2个、生抽适量、香菜适量。 做法： 1.适量豆豉；线椒洗净切小；香菜待用；三个鸡蛋待用。 2.锅内放油，加热，打入鸡蛋，煎成荷包蛋。 3.成形后用锅铲切成小块，推至锅的一角，将锅倾斜。 4.倾斜后沥出来的油，加热，下豆豉和线椒爆香。 5.将炒好的荷包蛋和配料一起翻炒均匀。 6.撒上香菜，加上适量的生抽即可。 9.糖醋荷包蛋  食材：鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量。 做法： 1.将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。 2.坐锅热油，磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。 3.锅内留底油，倒入调料汁大火烧开。 4.倒入鸡蛋，加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。 10 用一颗蛋煎出七个蛋！ 菜菜就知道你们都在等这个~ 只要按照这个方法 一个鸡蛋想煎成几个都可以！ 步骤一：我们先把生鸡蛋放入冷冻库里冷冻到硬梆梆可变成凶器的程度后拿出。  步骤二：把硬梆梆的鸡蛋剥壳，然后放到热水里3～5秒后马上捞出来，动作要快！  步骤三：把鸡蛋切片吧～想吃多少荷包蛋，就切多少！ 步骤四：把切片好的蛋片拿去煎，就变成好几个荷包蛋啦！ 完成！有没有看起来很好吃呢？而且每片的胆固醇也比一整颗要少很多哦。 |
|
|
