[转载]按摩太渊穴做心脏的保护神（转载）

按摩太渊穴 做心脏的保护神（转载）

   
     太渊穴是心脏的保护神。中医认为，太渊穴可有效地调节心律不齐。而心律不齐在中医理论中属于“心悸”范畴，是因心气不足引起。而太渊穴是脉气深藏的地方，按摩它可护心脏。

    心律不齐在中医中属于“心悸”的范畴，有一个很重要的原因就是心气不足。太渊是脉气深藏的地方，刺激它，可以促进气的运行，让气上行。所以，不光是心律不齐等疾病，平时，比如走路、跑步，或者其他的什么事情，导致上气不接下气、喘不过气来的时候，也可以就地休息，刺激一下太渊，提升中气，保持身体的长久活力。

    现代医学也发现，太渊穴可以使肺的呼吸机能加强，改善肺的通气量，降低气道阻力。临床实验还发现，太渊治疗脑出血和咯血效果也不错，对血压有一定的调整作用。这当中，最有效的还属心律不齐，通过太渊穴能够很好地调节。

    我们知道，肺经的经气运行时间是早上3～5点;太渊穴呢，又刚好在号脉的地方，可以用来探测心跳的速度。老人一般醒得早，早上天不亮就醒了，一般正好也在这个时间段。这时候，将右手搭在左手的手腕上，亲自感觉自己的心律，如果跳动的速度不平衡、不规律的话，太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉一段时间，大概2～3分钟，等心律平稳一点了，再穿衣起床。

    因此，心律不齐或健康的人群都可以每天按摩太渊穴，以达到保护心脏的目的。