本文是今天【美食厨房专题】第一篇。 这是来自于爸妈营的金融高管女朋友财女郎（微信号：Cai_nvlang），感谢她的翻译！ 大凡职场妈妈在上班的早晨很难精心准备早餐，那么周末的时候，不妨试试下面这些只要用烤面包机就能搞定的美貌吐司吧！ 原料可以提前一晚放在冰箱里准备好，都是比较简单的原料，但是摆出来就让人欲罢不能哦！ 做完记得拍照分享！保管朋友们各个都夸你巧手妈妈！ 回复“美食”，可查看爸妈营所有的【美食专题】文章。 周日的早上，难得有时间，不如自己动手做一个美味健康早餐！财女郎（微信号：Cai_nvlang）为你推荐21款能量吐司，看看家里都有些什么，各种组合，不花钱也能吃上漂亮又有食欲的西式布朗吃(Brunch)， 我承认我也被这些图片吸引的。不过重要的是，可以给自己、家人和孩子一个Surprise Sunday Morning!! 原创是国外的网站上的，财女郎尝试翻译下，选首你喜欢的歌，我们这就开动吧！ 友情提醒，不是每种奶酪都适合每个人的，大家自行搭配 (21张图片打开需要些时间，请大家多给些时间） 1. 牛油果片+羊乳酪碎+石榴 最后洒点橄榄油 2. 树莓+黑莓+罗勒+淡奶油奶酪 3. 哈密瓜+核桃仁+龙舌兰+山羊奶酪 （可以用蔬果去皮器把哈密瓜贴条造型就出来了） 4. 香蕉切片+杏仁奶油+奇异籽 5.芹菜圈+葡萄干+花生酱 6.炸豆泥+莎莎酱+香菜+煎蛋 7.草莓+山羊奶酪+毛豆+香醋+盐 （可以用香醋先浸泡下草莓和毛豆，再放到面包上，这样就面包就不会太湿） 8. 菠萝切片+腰果+奶酪 9. 炒甘蓝+煎蛋卷+碎切达干酪 （起油锅加热高温，甘蓝折半，炒2分钟，加少许盐，盛出；调低火煎蛋饼，取出后最好用橡胶铲将它折成1/4圆, 和炒好的甘蓝一起放到面包上，再洒上cheese。一起放回还有余温的煎锅里，盖上锅盖30秒Cheese就融化了） 10. 无花果+乳清奶酪+芝麻
11.芒果切片+柠檬汁+新鲜马苏里拉奶酪切片
12. 牛油果泥+毛豆+豆芽+柠檬汁
13. 啤梨+乳清奶酪+蜂蜜
14.鹰嘴豆泥+核桃+石榴
15. 碎鹰嘴豆+番茄片+煎蛋 （可以用罐头的鹰嘴豆，但先过下滤网，加少许橄榄油，番茄也切片煎下）
16.碎蜜枣+碎羊乳酪+杏仁片
17. 李子切片+向日葵种子黄油+亚麻籽
18. 苹果切片+蜂蜜+蓝奶酪
19.帕尔玛+番茄酱+荷包蛋+罗勒
20. 泡菜+煮熟鸡蛋切片+黑色芝麻 （第一次看到泡菜吐司，也许都教授会喜欢）
21. 烟熏三文鱼+黄瓜+淡奶油奶酪+葱圈 （同样也是可以用蔬果去皮器切黄瓜成条做出这个造型）
放在一起看看效果
不管你们那里天气如何，无论是否是和家人孩子朋友一起还是自己一人吃顿早餐，都能心情阳光！ 也祝你和你的家人周日愉快。做好新一周的准备！ 既然翻译好了，大家如果喜欢就请尽情分享！若其他订阅号转载，也很欢迎，不过请标明出自财女郎，否则就只有无情举报啦~~ 【爸妈营】亲子资料库 关注我们，回复“美食”， 即可阅读下面所有文章。 《20套最适合孩子的营养早餐》 《比钙片强10倍——让孩子长高个的六道家常菜》 《70个汤，争取都煲一次！》 《冰箱竟用错了这么多年！一张图教你如何在冰箱里放食物》 《给孩子做了一个月31天早餐，没有一天一样的！》 《六大神器！从厨房解放妈妈》
爸妈营，是超过60万爸妈订阅的亲子号。采用【专题制】，每日推荐一个深度专题。回复关键字，即可搜索超过500篇的【亲子教育资料库】。 我们与美国哈佛大学教育研究院的专业研究人员长期合作。同时，是中国最大的自媒体联盟WeMedia成员。 爸妈营的微信号：bamaying |
|
|
