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来自: 侗乡人1961 > 《(8)益智补脑食谱》
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三元汤的做法
三元汤的做法。原料:大枣莲子桂圆。做法:1、先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净;桂圆去皮,去除桂圆肉。2、把莲子和大枣一同放入锅...
360doc个人图书馆 枸杞
当枸杞干果、枸杞多糖、甜菜碱、枸杞渣终浓度为0.52mg/ml~8.33mg/ml、0.26mg/ml~4.17mg/ml、0.16mg/ml~1.25mg/ml、0.52mg/ml~8.33mg/ml时,其硫代巴比妥酸反应物的抑制率(TBASI)分别为25.1\%~95.0\%...
桂圆炖蛋做法
桂圆炖蛋做法。桂圆肉用温水洗净取4个饭碗,每碗放6-7分满的水和1个蛋,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中;蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜...
堪称益智第一果!补脑,千万别错过它~
提到桂圆,很多人都不知道它有补脑的功效。由于其对大脑皮层有镇静作用,所以桂圆肉是现代城市脑力劳动者补益健脑的首选之品。功效:本...
健脑益智粥之一
健脑益智粥健脑益智第一步:蛋黄山药粥 【原料】鸡蛋2个,山药50克,粳米150克,红枣10个,糖、水各适量。【功效】具有滋阴、润燥、健脑、安神、养血之功效。【做法】先将莲子、红枣、糯米分别洗净;健...
养颜、补脑、健胃养生汤,学会并不难
《三》喝汤冰糖炖梨。(3)锅中放入清水,放入银耳,大火烧开转,转小火加将银耳煮烂,加入百合、梨、枸杞、冰糖,煮至梨熟即可。(2)...
红枣桂圆枸杞茶做法
红枣桂圆枸杞茶做法。推荐食疗方:红枣桂圆枸杞茶。用料:红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。做法:1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、红枣煮软...
办公族吃这些安神又补脑
做法有山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内,加水适量,煮粥。做法有将粳米淘洗干净,和茯苓粉、核桃仁同放入锅内,加水适量,置于灶上,...
桂圆的功效与作用及禁忌 桂圆和龙眼的区别是什么
桂圆的功效与作用及禁忌 桂圆和龙眼的区别是什么 - 头条网(toutiao.com)桂圆又称龙眼、亚荔枝,为中国南方水果,多产于两广地区,历史上...
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