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如何练好发球

 偷闲不老 2015-09-14
       发球三大必备法宝:一是变化,二是发现对方缺陷,三是隐藏意图。   
  首先,在对方适应你的发球后,你必须要考虑变化。 
  第二,在考虑变化时,要发现对方的缺点,也就是练门。比如:直板选手一般大角度的反手位是练门。横拍选手最怕正面追身.有的选手反手好但正手不稳定.有的就怕上旋球等等.业余选手很少有技术特别全面的,绝大部分都有这样那样的毛病,有的接发球只会搓,有的一概抢攻,有的不进攻一防到底,有的急脾气球刚沾台就接.那么选择合适的发球去对付他们吧.
  第三,隐藏意图一般有两种方式.一是靠目光.二是靠技术. 
  目光一般就是发球时,眼向一方瞄一眼,对方会下意识的注意你瞄的方向,但你发球却到了另一方.这招一般是突击球时用.老牛现在一般不用这招了.主要是第二招.发球技术. 
  依靠发球技术隐藏意图实际就是让对方无法判断你发球的旋转. 
  比如:用拍切球的中下部和下部是下旋球,切左或右下部是侧下旋.但如果你用同样的动作,但不是切,而是用拍子的中上部击打球,同时有一个向前的动作,那么就是不转球.对方如果按下旋球去接,必高,下面,嘿嘿,你爱怎么打就怎么打吧. 
  再如,不少球友发球有拐手腕的动作,如果拐手腕时,球拍向下运动时触球,是侧下旋.如果是球拍向上运动时触球,就是侧上旋. 
  还有,在发下旋球后,加一个向上提的动作(注意别犯规),对手很容易上当. 
  另外就是发球时,可以抖一下手腕.既可以加力,也可以加快触球的速度,在抖腕时控制好触球点和磨擦,可以发上旋、下旋、不转三种变化,对手很难判断。 
  在隐藏发球意图的同时,还要注意考虑对方的心理,比如,打到九平或十平时,一般对手接发球会保守些,判断不好的情况下不会冒然抢攻,这时发不转球或上旋球,对方搓接的可能性很大,那么就放心大胆的发吧,做好进攻准备,对方回球高或出台,你都能把握好自己的发球轮次。

业余乒乓球选手要练好下旋和上旋发球

      下旋:台内球都不可能很转。但是一定要保证不出台。真正专业的运动员不是追球发球时有多转,而是考虑尽量不出台,线路短而且低,不给对方起板的机会。而是要考虑对方把接过来后自己该怎么处理。旋转太强的球,对方接过来落点不易控制,也不利于自己的预判,那就有可能自己吃自己的旋转。

      上旋:正手发侧上旋比较多。攻球拉球式上旋、内勾(砍肚子)、勾手拉肘推肘搓球(最有迷惑性)。
      肘关节高是为了发下旋,肘关节低是为了发上旋。
      抛球不要直上直下,直上直下的发球没有质量,抛球时要往身体内带有一定弧线,才可以借力。距身体大约一拍子的距离,高度在胸前位置。迷惑性才是发球的最重要之处。勾手发球基本不用手腕,只要把球抛好就行。

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