感冒了，吃點酸味水果

感冒了，吃點酸味水果

                                    

初秋時節，容易感冒，此時不妨多吃酸味水果，可使感冒好得更快。因為，酸味水果富含維C，維C是一種強大的抗氧化劑，能增強抵抗力。有研究表明：患感冒後服用大劑量維C可縮短感冒的病程，提前痊愈。藥物學研究也證實，維C有抗組胺的作用，能幫助緩解鼻塞等感冒不適。